昨日は輪悠会、今日はアクアビクス、と二日連続のプール。
最近は月2回の輪悠会以外とんとご無沙汰だったのに・・・
特に肺炎以来、間は足が遠のいている。
年のせいばかりではなく、運動不足でどんどん筋肉が落ちているのが自分でもよく自覚している。
W会の時でも、以前はもっと馬力があったとs自分でも思うのに、泳いでいてもどんどん追い抜かれる。ちゃんと足が蹴れていないのだ。
プールから上がった後は、本当に気持ちがよく、もっと頻繁に通うといいのに、と思うのに、家から出るのが面倒になって・・・
私ってよくよくものぐさにできているらしい。強引に、スケジュールを作って貰わないと動けない。情けない私。
なんとかしなければ・・・とあせるばかり・・・