金曜日は輪悠会が始まる前に20分だけ自転車漕ぎをやって、その後プールだから運動が出来たし、土曜日は一日お休みの日にした。
今朝早く目が覚めたら歩きに行こうと思っていたのに、目覚めたのが7時過ぎ。
曇り空ならいつ歩いてもいいし・・・と思っていたけれど、今日はあいにくのカンカン照り
一日ダラダラと過ごして、夕食はカレー、と超々の手抜き
野菜を切り終わって、さて、始める段になってお肉がないことに気がついた！
お肉はあったはず！とばかり思っていて・・・
今日はいつもより早い目に取り掛かったので時間には余裕がある。
折角のチャンス！と歩いて買いに行くことにした。
いつもなら杖代わりのカートを使うんだけれど、今日はそれに頼らないようにしよう！
でも買い物は少しとはいえ荷物をぶら下げるのは困るのでリュックを背負って行った。
やっぱり行ってみると、他のものも少しは買うし、牛乳も買ってしまったので結構重くなってしまったけれど・・・
今日は近くのスーパーまで、コピッとのウォーキングになりました。まあ何もしないよりましだよね
買い物の途中に咲いていた花を撮ってきました。
チョッとボケちゃったかな？
モミジのような葉っぱが見えたので、あ！モミジ葵と思ったけれど、錯覚でした。これは、葵ですね？それかラバテラ？
もみじあおいはこの地に引っ越してきて間もなく義兄から貰って来た花でした。もっと花弁がばらっと別れて咲いていました。
もうとっくに我が家からは姿をけしてしまったけれど・・・