アンチエイジング

昨日はやすらぎ学級の日でした。

殆ど出席できないかも・・・？と思っていたけれど、第3水曜日は間を縫って何とかなりそうかな？と思うようになりました。

私はその存在を知らなかったのですが、大阪ガスグループに福祉財団というのがあって、そこから講師の方々が来られました。

若さを保つ食生活がメーンテーマで色々のお話を聞いて、頂いた手拭いを使って簡単な体操を教わりました。

精神的な面では、今私はW会を中心とした色々楽しいことがいっぱいあって、引きこもることもないので恵まれていると思っています。

昨日のお話の中で一番印象深かったことは、野菜のあく抜きはしなくていい！ということです。

ポリフェノールとか、葉酸とか、オレイン酸とか、いろいろ聞いたのですが、しっかり覚えられていません。

あくの中にもいろいろ有用な物質が含まれていて、例えば、ごぼうでも洗って土をおとすだけで、皮も剥かなくてもいいそうで・・・

あんなあくの強い野菜でも！とびっくりして頭に刻み付けられてしまいました。

でも、やっぱりいざとなれば皮を剥きそうだな濁った水がきれいになるまでさらしてしまいそうだな？

慣れるまで時間がかかりそうだな？

確かに、最近はなすびは切ってそのまますぐ使うようにはなっているけれど・・・

少しずつ変えていかなければなあ・・・

浅草

最後は浅草。

雷門から仲見世を通って浅草寺まで、とにかく人、人、人でした。

島倉千代子さんの「東京だよおっかさん」という唄にありましたね！♪～お祭りみたいににぎやかに～♪って

本当にその通りでした。

 

浅草寺は少し手前から手を合わせて(m(__)m）

左へ曲がりホテルまでは歩いて帰れる距離です。

二日間だけだったけれど、行きたいところは行けて大満足です。

 

帰り東京駅の写真を撮ろうと思ったら・・・

今工事中で残念な結果でした。

折角なので完成予想図を写してきました。

 

 

東京タワー

今やレトロな雰囲気になった東京タワー。

私には初めての東京タワーです。

行きのタクシーの中から見えた東京タワー。

到着しました。まずは真下から。

スカイツリーの上から見るのと、周りの趣がだいぶ変わります。

どちらも大都会だなあ！との思いは強くありますが、スカイツリーの場合に比べて、こちらは周りには高層ビルがビッシリ！

まさに大都会です！でも、東京には緑も結構ありますね。大きな公園などがあちこちにあるし・・・

スカイツリーが出来たのは最近なので、設備などは充実していました。

東京タワーは何しろ歴史があります。

下の展望台まではエレベーターは不足なくあったのですが、

もう一つ上の展望タワーに上がるには、40段の階段を上がり、80段の階段を降りなくちゃいけないんだそうで・・・

ここで、義妹はあきらめました。

義妹に待っていて貰って、他の3人は上まで上がったのですが・・・

40段上がったところには上まで上がるエレベーターが一基しかありませんでした。

2、3重にエレベーター待ちの行列が出来ています。10人余りずつしか乗れません。

 

何で？40段上がって、80段降りるのか？？？？

不思議だったのですが、上りには階段と階段の途中にエスカレーターが一部あったのです。

帰りは、その部分が全部階段なので歩くのが多かったのです。納得！

 

 

スカイツリー2

展望デッキ340M？のところにガラス床というのがありました。

真下の景色が見られます。

怖いもの見たさに近よってみたものの・・・

 ここまでは寄って覗き込みました。

でも、しょせんそこまで・・・

足が震えて、あと一歩踏み出してガラスの上に乗ることはできませんでした。

 

 

スカイツリー

東京へ行って来ました！

義弟の初盆で行ったので浮かれている場合じゃないのですが・・・

スカイツリーが目の前に見えるホテルに泊まりました。

一日曇り空で一番上が雲で隠れているのが残念ですが、ベッドで横になっていても見えるスカイツリー！

昨日は2パターン見られました。

贅沢な気分でした

　

朝になると・・・

相変わらず雲り空ながらてっぺんまで全部見えました

手前に見えるお寺は浅草寺、左側は花やしきです。

やっぱりどうかしてる・・・

昨日、ふと気が付きました。

先週月曜日のサークルで・・・

公民館の行事がいろいろあるのですが、出来るだけ参加して欲しいといわれて、私行きます！と勢いよく言ったのをよく覚えています。

昨日ふと、それを思いだして、あれ？いつだったかな？携帯を見ても何も書いてなかった。

慌ててサークルで使っているノートを出してみたら、一年間の行事を書いたものが出て来た。

見れば、私が参加するといったのは７月16日の予定になっている！

わぁっ！こりゃだめだ！１６日は絶対外せない予定がある！

慌てて、電話してみたらお留守の様子・・・

私、あんなに自信を持って参加するといったのに！・・・Sさんに電話してみたら・・・

１６日は間違いで９日に変更になったやんか！と言われて・・・

９日ってもう終わってる・・・

確かに大きく９日に変わった歌声サロンの案内のプリントも出て来た。

前日の８日がW会のお食事会だったせいもあるけれど、本当に頭から土曜日のことがすっぽりと抜けていました。

本当に、本当に申し訳ない思いでいっぱいです。

一番の間違いは家のカレンダーにすぐ書き込まなかったことでした。

手帳や携帯にも予定は書いていますが、殆ど家のカレンダーを頼りに行動しています。

もう私の頭、色々なことに対応できなくなってしまったみたい・・・

何で帰ってすぐ書かなかったんだろう？

本当にごめんなさいm(__)m

自分に自信が持てなくなってしまいました。

 

お食事会続き

 

今日は写真だけです。

先日のお食事処の入り口

門を入ると・・・

右側はぜ~んぶお庭です！広～～い！

左側には珍しいお花の数々がずらりと並んでいます。

それもよくあるお花の種類なのに、例えば色が珍しかったり、少し変わり咲きだったり、全然知らない花だったり・・・

全部そこらへんで見られる花とは、少しずつ違っていました。

広いお庭の一角にはお茶室もありました。

御池の向こうに半夏生が咲いていました。

又調子に乗って、飛び石伝いに向う側へ渡って写真を撮ってきました。

でも、後からよく考えると、あれは調子に乗り過ぎたな？一つ間違えれば、又足を踏み外すかもしれなかった

あんなところで転倒でもしたら、どんなに迷惑をかけたかしれなかったのに・・・冷や汗ものです

反省しております

最後にごちそう、一部だけ・・・

最初に出て来たお料理、先付？というのでしょうか？これには鴨が使ってあります。鳥が苦手という人に代わりに出たのがこれ

ほうずきの皮の中に入っていたのは・・・何だったのかな？

最後のデザートです。びわのゼリー？

美味しかったです。

最後は私はグリーンティー

コーヒーを頼んだ人も、ホッともアイスもみんな同じ瀬戸物のカップでした。

真ん中を省きましたが・・・ホントは撮り忘れたものもいくつかあります。

お腹いっぱいになりました。ごちそうさまでしたm(__)m

 

 

夏のお食事会

今日は輪悠会のお食事会でした。

私にしては、今週２回目のお食事会です。なんていう贅沢！申し訳なくてトト姉ちゃんのテレビ見られません。

とは口？ばっかりで、やっぱり見るんだけれど・・・

今日は少し遠出をして守山まで行きました。

送迎バスも少し距離があると、ちょっとした旅行気分で行き帰りの車中も話が途切れず楽しいひと時でした。

帰ったら眠くて・・・でももう夕食の用意だけはしておかないと、と眠い目をこすりながら、がんばり、夕食はパスして眠り込み

今頃起きだしてブログを書いています。

まだ写真は全然手をつけていないので、又後日追加でアップしますね

とりあえず、お世話頂いた幹事さんに感謝を・・・

豪華なお庭に囲まれて頂いたお料理も美味しかったです。

いいところへ連れて行って頂き有難うございました。今日はお疲れ様でした。

忘れてた～

一日ずつ遅れて書いているので毎日、昨日の話ですね

昨日は何も予定がなくボケーッと過ごしてしまいました。

買い物に行かなければもう在庫が少ないのに、出ないで済む方法ばかり考えて・・・

あるもので作れるものはないかなあ？

そんなことばっかりで、私すっかり忘れていました。

５日は近くのスーパーのプリペイドカードのチャージが少しお得な日だったのです。

同じチャージをするなら、少しでもお得な日を・・・と、今まで待っていたのに・・・

それさえすっかり忘れてしまって、気が付いたのが夜寝る前になってから・・・

それと、もう一つ大事なことを・・・

昨日は一週間に一度の注射の日だったのです。

朝起きた時は覚えていたのにその後すっかり忘れて、それも寝る前になってから思いだして・・・

冷蔵庫から出したら、室温に戻してから使用しなければいけないので、少しでも早く温まるように、

注射薬を体に巻き付けてハミガキや雑用をすませました。

その後体温を測り始めて、何とか日が変わらない内に終わりました。

何でこんなに忘れるんでしょう？

どうなってるの？私の頭

 

昨日は・・・

夫のグループの食事会がありました。

午後１時に集まって食事処の送迎バスでｸﾞﾗｳﾝﾄﾞｺﾞﾙﾌ場まで送って貰い、又迎えに来てもらいました。

私は朝からサークルに参加して、お昼に終わってから帰っても間に合うだろうな？と軽く考えていました。

そしてこちらもサークルが終わった後、ランチとｸﾞﾗｳﾝﾄﾞｺﾞﾙﾌの予定でした。

でも、朝からお天気で相当暑そう・・・

そして、参加者も少なそう・・・ｸﾞﾗｳﾝﾄﾞｺﾞﾙﾌは止めて食事だけ行こうと話がまとまったようでした。

まだサークルは終わってなかったけれど、一人用事で早く帰らなければいけない人があって、その人に合わせて私も一緒に帰ることにしました。

１２時４５分くらいだったと思います。

帰ったら軽くでも何か食べとかないといけないし、12時に帰ってたら、しんどかったと思います。

 

いい具合に昼頃から曇り空になってきて・・・

全部集まれば14人なのですが、残念ながら１組欠席。

食事だけ出席が１組。

１０人の内、一人体調がよくなくて待機ということで、９人で廻りました。

暑さは覚悟して水分の準備も怠りなく、GG場も午後からということで、よく空いていて快調に回れていたのですが・・・

遠くにあった黒い雲が近づいてきて、ゴロゴロと雷が鳴りだしました。

GG場の職員さんがメガホンを持って、注意をしに来られました。

すぐ止めなさい、というわけではないけれど、警鐘を鳴らした！というか十分注意をするように！ということでしたが、

相談の結果、まだ雨も一滴も降ってないし、雷もまだ遠そう、ということで、そのままプレイを続けました。

不思議なことに、それ以後、雷も治まり、黒い雲も分散して遠くに去っていき、時々風は吹いて、ずうっと曇り空

いうことなしで、２コース回り切れました。

その後迎えに来てもらったバスで料理旅館につきました。お風呂も最近改装されたそうで、露店風呂もあり、いい気持ち～

さっぱりしたところでまだ日は高いけれど宴会の始まりです。

お腹がいっぱいになって、カラオケを２時間ほど楽しみ、辺りが暗くなった頃、家路に着きました。

幹事さん　楽しい一日を有難うございました