身体のメンテナンス

今日はマッサージに。

今回はそんなに疲れてないなと思っていたけど、

終わったら身体がほんと軽くなってました。

やっぱりこの暑さで身体も悲鳴をあげていたのかも？

それでもやっぱり寒さよりは暑さの方が断然好きですー。

来週はちょい忙しいので今のうちに身体を整えておかなくては。

暑さを乗り切るコツは睡眠と好きなものを食べることではないかと。

見た目ちっともおいしそうじゃないホットケーキだけど

それなりに美味しかったです^^;