37

久しぶりですね。

元気でしたか？

私も元気です。


どうも、モデです。

さて前回のライダー総括前編からの流れをぶっちぎって、近況報告を。


今月見事に３７歳になりました。←何が見事にかはわからない。

このブログも前のも含めると不定期ですが続けて１０年以上！
うん、そりゃ３７にもなるわ！！

ここ数年で非常に、ひじょーに、太りました(笑)
１０年前に比べて１０キロ(！)

太ったせいか足首が痛かったりで。
ついには２０代で作った礼服がめちゃめちゃきつくなってしまいした。

さすがにズイマー(まずい)と思い、ダイエットというか食事改善始めました。

でも毎日は続けない。
飽きっぽいから毎日同じような食事をしないようにしてます。
カロリー気にした食事を３日続けていると、やっぱりラーメンとか食べたい。
なので我慢するのは無し。食べたいときは食べる。
体重や体のラインを気にはしながらストレスは貯めないように。
体重計も数値を楽しんでます。
減っていたら
「うむ、さすがだな。よし、明日は多いに油断しよう！」
増えてたら
「油断した甲斐があったな。よし、明日から気合いを入れよう！」
みたいなモチベーション(笑)
その連続ができればいいかなと。深く考えすぎず。
ダイエット頑張ってる人たちから怒られそうだけど
結局やるのは自分。楽しんでやるようにします。ていうかそもそもそんなストイックさは
持ち合わせてない(笑)

とりあえず体重はあと２～３キロぐらい減らして、お腹周りを今よりはスッキリさせたいですね。

またそれができたら目標立てていきます。
以上３７歳になったモデの目標でした(ブログの連続投稿はすぐ目標達成できなかったけどな！)