肩の痛みその後

皆さん、先日の肩が痛くて病院通いの件では
たくさんのご心配・アドバイスメールをいただき、
本当にありがとうございました<m(__)m>

痛みはすでにフェードアウトしております。
もうほとんど肩の上げ下げには問題ありませんし、
エアロビクスにも復帰いたしました(^^)/

あんなに激痛だったのに、不思議ですねぇ(・_・;)

聞くところによると、やはり私の場合は四十肩ではなく、
なんらかの炎症だったということらしい。
なので、あの病院に行った日前後が炎症絶頂期だった訳で、
私的に前回の時と合わせて分析してみると

・序奏期間約1週間（違和感から徐々に痛みに移行）
・炎症期間約1週間（うち、炎症絶頂期の激痛は中3～5日）
・痛みのフェードアウト期間約1週間（痛みが徐々に去る）
・リハビリ期間約1～2週間（ジムやマッサージで肩を動かす）

違和感から始まって、約1ヶ月でほぼ完治 p(^^)q
となる予定です。

現在はリハビリ期間に突入した私ですが、
一時帰国前に日常生活に復帰できる予定のメドがたちました。
今週中に絶対治す!!

原因は不明なのですが、ダイバーに多いのが腰と肩の痛み。
今も同業者のお友達が腰痛で伏せております(-_-;)
幸い私には腰痛はありませんが、肩は昔から弱いのです。

しかし！
知人から恐ろしいお言葉が。

それは職業病じゃなくて、老化現象でしょ。

（*〇o〇*）ゞ ガーン

笑っているアナタ、明日は我が身ですよっ(｀´）

ところで、何をやって、何が効いたの？
ってよく聞かれるんです(^^ゞ

そうですね～、いろいろ試しましたね～。
じゃ、知りたい人は次に続きます。