しばらくの間、一日おきに仕事を入れていますが
あしたはどうしても人が足りないとの事で
急遽出勤となりました。
2日連続で仕事をすると
少し痛みが強くなりますが
毎日自宅でヨガをやり
なんとかがんばっています。
ヨガは呼吸が大切。
明日の仕事がスムーズにこなせるよう
今から少しだけヨガをやろうと思います。
本当はお風呂のあとがいいみたいだけどね。
あと、神頼みもしてみようかなと思います。(笑)
仕事していて だんだん傷んできた右膝。
検査してみると 半月板が損傷していて
そのあと注射やら マッサージやら 体操やらの毎日を過ごしています。
ところがだ・・
右膝が良くなってきたと思ったら
(実際は治りません。筋肉を強化するだけです)
今度は左足の膝の「裏」がもう本当に痛い。
伸ばしていたり 正座すれば全然痛くないのに
その途中が痛い。
曲げる瞬間。
つまり、屈伸をするときだ。
そこで、すがるような気持ちで
ある治療院に行きはじめたのだが・・
やっぱり 現時点ではまだこの痛みは軽減されていない。
仕事中はサポーターをしているし
特に痛いときはマッサージクリームも塗っている。
しかし
体操したあとや お風呂に入った直後は痛まない。
でも すぐまた屈伸してみると痛んでくる。
奇跡を起こすと評判の治療院の先生は
「血行が悪くて痛んでいる」とおっしゃっているが・・
その先生の治療にかかっても
現時点ではこうだ。
この先、 長いのだろうか。
それとも 回復に向かっているのだろうか・・・
それを これからブログに 短めに記録しておこうと思ってる。
自分の誕生日まであと一ヶ月もない。
この一年。自分が残してきたものはなんだったろう。
あれと・・これと・・
うん。
結構色々あるかもしれない。
でも、毎年からだのどこかを悪くしたり
痛めたりしているので
来年はそういうことがない一年にしたい。
ブログを始める前はgooのHPをやっていた。
ブログをやり始めて
mixiをやり始めて
ツイッターも・・放置して
ブログも以前と比べると
相当、削ぎ切った内容になってしまったし
mixiも毎日更新せず
つぶやき中心になった。
時代は変わっているし流れている。
だから自分も変わってきたのだと思う。
一年がとても早く感じるから
なおさら充実して過ごしたいと強く思うのは
きっと私だけではないような気がします。
いま ここに残して置けることはなんだろう。
日々の生活の中で、一番重点を置いていること・・・
まぁ
人に読ませるようなことではないかもしれないけど
自分のために書いておきたいことといったら
それは
「足跡日記」かもしれないな~
それはズバリ!足の跡。
私は今、膝の痛みと戦ってる。
その経過を綴っていこうと思っています。