コトバではなく・・・

怒りは全部自分にぶつけるが良いのです

誰をも傷つけず自分を成長させるものだから…

自分が発した正しい言葉はまっすぐに人の心に入ります

もしそうでなかったら自分に返ってくるのです


これをコトバではなく伝えていく難しさを

今

勉強中です

チョッピリ胃が痛いけれど…

視点を変えて・・

今日は　「ど・く・し・ん」



歌も練習しなきゃならないし
昨日開けなかったＰＣも開こう！

だから　夕食は　さぼるの

と　思ったんだけど・・・

やっぱ　お腹はすくんだよね・・

なので一食だけあった「やきそば」と
あまってる「米」で

そばめし作ったよ～ん！

なかなか美味しそうでしょ！

独身ならではの「手抜き料理～！」


ま・・・

そんなわけで今日はこの時間からＰＣに向かえます


昨日・・・・

帰宅したら、ビールたったの一杯で

コロっと寝てしまい更新出来なかった私でしたが


仕事では・・
三連休明けの午後の時間

目の前にある恐ろしいほどの仕事の山が霞んでしまうほど

睡魔に襲われてしまいました

だからこそ

今日こそは早く帰宅したい！という思いで

必死で睡魔と戦い

何とか明るいうちに職場を出ることができました

目を覚ますために
普段とは違う道を歩いてみると

発見もまた色々あるものです



自転車のせいで
誰にも気づかれずに悲しすぎるベンチ

バス停ポートの刻印は伊達の紋章でしょうか…
あまり目立たないけれど自然と街に雰囲気を作り上げているようです。



ちょっと視点を変えてみると面白い発見があります。

仕事でもそんな楽しさを見つけて行きたいですね。

みなさんも是非

ツルツルしこしこ

　　　　　連休最後の今日

　　ザーザー雨の中でしたが・・・

二回目の「酵素風呂」　へ行ってきました。

場所は前回と同じ

　　　　　　「山形県鶴岡市」

全国でも　

　　　　「大地とつながっている酵素風呂」は

ここ一件だけだそうです。



～それはどういう事かといいますと～



上の文字そのもの


つまり

地面の土の上に直接　
　　杉のオガクズを敷き詰め
　　　　そこに酵素をかけて発酵させ
　　　　　　　常に熱を出し続ける方法です。

そのへんにある

棺桶スタイルの酵素風呂とは違います。

棺桶スタイルの酵素風呂は

糠を混ぜてるので

体が糠臭くなる！んだそうです

ここに入っているときは

まるで森林浴～！

檜の布団を掛けてもらってる感じで

ほっかほかなんですよ！




大地とつながっている・・・・って凄いですよね


遠くてもここに来た甲斐がありました！！！！

身も心もツルツルしっとりピカピカになりました～！




さて

今日は酒田の街をめぐってきました。

庄内平野は広々として

全国有数の穀倉地帯であることがうなずけます

「庄内歴史資料館」では

以前の農家の暮らしを見ることができました。

おしんの故郷でもあります。





ちょっと懐かしいね

国を支えていた農業。
米作り中心で生活していた様子を
再現しています。

昔の女性は５俵もの米を背負ったそうです。
（一俵は６０㌔）


体験コーナーで３０㌔の米を背負ってみましたが・・・・

びくともしませんでした。

あ～！
この時代の方達を
酵素風呂に入れてあげたい！

という気分でした。




それから・・・・

初めて知ったことがあります。

街をぐるりと廻ってみると

とある一角に「京都祇園」に似た風景があります。

酒田という街は　江戸時代

米の積み出し港として繁栄したとのことで

名産として有名な紅花（口紅に使用する花）や米が

京都と酒田を行き来していたこともあり

「西の境　東の酒田」とまで言われたほど

遊女の街として栄え、有名だったそうです。




本日のお品書きは・・・・

山形といえば

知る人ぞ知る

お蕎麦と切り込みの産地


今日「出来上がった」お肌のように
・・・

しこしこツルツルの麺と　季節の野菜の天ぷらは

絶品でした！




農家の皆さん　ありがとう！

酵素さまありがとう！

また明日から！

ニコピン効果

最近トマトが安くてたくさん食べてます。

ここぞとばかりにリコピン補給



トマトにも色々な味がありますよね

今日のは土臭かったわ～


人間なら好きなんだけどなー

土臭い人…


土臭い人って何故か体力があるよね


私めも

粘土のように

柔軟な心と体作りのために


バランスボールを買いましたよ


スイカほどの大きさで


カラダノカナメ

腰をも鍛えてしまう優れもの


筋トレ効果

ストレッチ効果

バランス感覚の養成

なかなか いいじゃん！

ニコニコピンピン

ニコピン効果かな

お腰やすぅ～ (>_<)ゞ

一枚（夫）の「腰」

一週間前ほど前からおかしかったが

何年か前も一度酷く痛くなったことがあったため

「またお腰やがったな。。。」などと

　　jodanで笑っていた我が家。


それに毎朝晩マッサージをしてあげていたので

今朝は何とか元気にゴルフに出かけたのだか…


帰宅した時の姿は…まるで


猿・・・



・・・・

もう歩くことさえ辛そうで見ていられない状態




まずは慌てず慌てず…

車で近くの整体へと連れて行った。


実は来週北海道でもゴルフなのだ


何もそこまでしてやるこたぁないのにな・・・

なんぼ仕事っていったって・・・

けど仕方ないよねぇ・・仕事も楽じゃぁないねぇ～　





私は　待つ間の小一時間ほど

○ークベニ○にて買い物


一枚の好きな牛タンでも・・・・


と　思ったが・・・


焼き肉は色々と面倒なので


これで我慢（写真）


あとは刺身。


一枚が一番好きなものだから。





結局マッサージのあと

痛み止めのクールシップフェイ○スを薬局で購入し

只今　来週に向けて　安静中


二人して腰がやられている我が家。

誠に情けないことで・・



そうそう
今日初めて知った事！

シップって色々あってどれを買ったら良いか

わからなかったのだが

痛み止めが入った市販のシップは二種類だけ！

その他はいわゆる「昔」のヤツで

「冷やすだけ」なんだそうだ。

７８へぇー！





皆様も　「腰」にはご注意を・・・


もちろん　この私もですが・・・

実らなかった花

人の温かさに触れた

人の醜さにふれた

人を信じられたと思った瞬間

裏切りの行為を見た。

でも黙っていよう

見なかったふりをしよう

でも

その瞬間人を信じられなくなったことが

今悲しくてしかたがない

出逢いは夢で終わった

別れは儚い


儚くもろい


信じることが怖くなった



そんな思いをしたことはありますか？

塩梅よく

昨日は珍しく６時には仕事が終わった


空は晴れていてまだ明るくてちょっぴりうれしかった


帰りに仙台駅の牛タンレストラン

《伊達の牛タン》にて
1500円の「晩酌セット」を味わって来た。

時々、うちの一枚は仕事の帰り、同僚に誘われると

このような晩酌セットのある店で

軽く飲んで帰ってくることがあるので

連れて行ってもらったのだ

勿論ワリカンだけど(^o^;)



メニューがこれまたなかなかよいんだってばさ



ビール二杯
アツアツ牛タン焼き浅漬け
タコから揚げ
しめさばの刺身
そらまめの塩ゆで
カラスミまで3キレついていた


ほんとに「塩梅の良い」量。

近くのお店は今

晩酌セットでかなりにぎわっている様子である

仕事帰り

浴びるほど酒を飲み
会社の愚痴などをグダグダ聞くよりも
ササッと軽く飲んで
気楽に「お疲れさん」と乾杯して

一日の疲れをビールで流すほうが

ずっと気分転換になるのかもしれない

帰ったら残業続きのせいか
アルコールまわりが早かったみたいで

眠くて眠くて

またしてもパソコンを開く勇気がなかったぁ～！ （涙）


塩梅良かったはずなのだが(?_?)…

岩盤浴とはちょと違う！

忙しいフリをして二日間ブログを更新できませんでした



色々と皆様にコメントを頂いておきながら大変失礼致しました～


ＨＰも含め、お返事させていただきますね。



と言うことで　ブログは・・・

さかのぼって記録していこうと思います。





日曜日はめずらしく夫が「どこかに行きたいから探しておけ」というので

色々考えたのですが、あまり地元では行きたいところが無かったので

先日Ｈちゃんに教えたもらった　最強のデトックス温泉に行ってきました。


山形県東根温泉天然鉱石温泉
たびやかた嵐湯

石風呂と温泉で１８００円。


仙台からは　５０㌔ほど西へ向かいます。

１時間ほどで　現地に着きました。


このＨＰの写真を見て頂けるとわかると思うのですが

浴衣を来て　天然鉱石が敷き詰められたサウナのような所に

水を持って入ります。

入って１分もしないうちに急激に汗が噴き出してきます。

この水はなんと「点滴に使っている水」　

しかも　「NASAでも使われた水」だそうです。



飲んでも飲んでもどんどん飲めます。

１０分間入ったら岩塩を少量舐めて　５分休み

そのあとまたそれを二回繰り返します。

浴室には時々おねぇさんが入ってきて

じょうろで温泉水を蒔いていきます。

この天然鉱石にかけることによって　

蒸気が体の全ての部分から吸収されるので


「口をふさがないで！　　　　　　
　　　　どんどん空気を吸ってください！」

と言われます。

血液が入れ替わるのだそうです。



私はうつぶせになり腰にその石を沢山乗せてみました。


この　石風呂が終わると次は天然温泉に入浴です。



コーヒー色の硫酸塩温泉です。

たいへん柔らかなお湯です。

普通サウナに入った後の入浴って

どっと疲れがでるのですが

ここはどんなに入っても全く疲れませんし、

むしろ上がったあとは体が浮くような爽快感を感じました。

スマーティにも負けない・・

いや・・それ以上の爽快感。




ちなみに　この日は

皮脂腺が開いているので

できればシャンプーや石鹸を使用しないでください

だって！！！！

ほぉ～！


なるほど。

逆を防ぐ為なんだ。


最近スマーティをしに行っていなかったり

残業続きだったので腰がパンパンだったのですが

少し休んでいると信じられないほど腰がラクになって行きました。


ちなみに・・

Ｈちゃんのご主人・・・

ここで入浴した後　

じんましんが出てきたので調べてもらったら

肝臓が悪かったらしいのですが・・・

このように　悪いところがあると

好転反応が出るそうです。

うちはどちらも反応が出ず

ただただ体が楽になったのでホットしました。




となりにごろ寝してた人の話をダンボの耳で。


　　　　　　　　↓

ここにくるときは杖をついてきたらしい。

けど　終わったら杖なしで帰れたそうで。

だからしょっちゅう来てるとのこと。


湯治の速攻バージョンかも！

とにかく日頃の疲れは乳酸を分解すると

かなり楽になりますよね。ほんと


残業疲れの体には最高の日曜日でした。

帰りは　山形名物のさくらんぼを実家の分も買って

実家に置きに寄ると　夕食をたんまりごちそうになり

海老で鯛を釣れたかな～！？という一日でした！


ひとまず　日曜日の記録でした～

アンラッキーセブン～！にぎにぎ・・

昨日は「花金」（実際死語じゃが・・）
７月７日。

しかし・・・

私は朝からまたやっちまったのさ～

昨日は「パン」で失敗したので

今日はお昼用におにぎりを握っていこうと決め

二個分だけのお米を残して置いたので

「梅干し」と「こんぶ」を用意。

まず一個目は「梅干し」のおにぎりを

にぎにぎにぎ・・

にぎにぎにぎにぎにぎにぎ・・・に・・・・・


あ・・・

と・・・思ったら手を滑らせ

おにぎりころりんすってんてん～～～～～～・・・・








流しに・・・・・・・


そして


排水溝に・・・・・



と言うわけで

「梅干し入りおにぎり」が

よごみで

「よごみまみれおにぎり」になったとさ。

アンラッキーセブンだぁぁぁぁぁっぁ～

もう、アンラッキーなんてえ！にぎってまえっ！

えいやっ！

必殺七おむすび転び八起きじゃ！





え？
「よごみ」って何だ？ですって？



・・・・・・・・・・・・・・

やっぱしわかんないのかぁ・・・・


今日会社の先輩に言われたんだけど

「よごみ」って仙台弁なんだってさ・・・・

なんつーか
その～・・・

「さんかくコーナー」に捨てるゴミの事ですが・・・




あ・・それと全く話は変わりますがね。（長いので読むのを省略して結構です）

自分のためにメモ程度のに書き留めました。


７月７日は七夕でした。

しかし仙台では１ヶ月遅れに七夕祭りが行われます。
さっき夫から「なんで１ヶ月遅れなんだ？」
と聞かれて答えられなかったので調べてみました。



各地で七夕祭りが行なわれる日付を見ていると、
３種類あることに気づきます。
一つは現在の暦の７月７日で、二つめが旧暦の７月７日。
そして三つめが８月７日に行なわれるというもので、
有名な仙台の七夕祭りなどはこれが当たります。
　
仙台の七夕祭りのように、
現行太陽暦の日付の一ヶ月遅れでおこなう行事を
「月遅れの行事」といいます。

これは明治期に太陽暦への改暦が行われた時、
新暦でお祭りをすると
余りにも行事本来の季節とズレてしまうことに対処するため、
１ヶ月遅れでお祭りをすることにしたのが始まりです。
旧暦の日付が新暦に対して
平均で約１ヶ月遅れとなることに着目したアイデアです。

これだと、旧暦の日付と大きくズレないため、
それぞれの行事が持つ
本来の季節感との違和感が緩和されるのが利点といえましょう。
　
七夕祭りの日付に３種類あるというのは格好の話のタネで、
「万一７月７日に雨が降ったとしても、織姫とひこ星は、
あと２回デートのチャンスがあるので大丈夫です。」などと話ができますね。

（七夕の話しから抜粋いたしました。）

７月７日がなんとなくロマンチックな感じがするのは
この織り姫と彦星伝説があるからですよね。
またラッキーセブンなどという言葉にもあるように
7がラッキーな数字でそのぞろ目の日ということもあり
入籍や転入などの日付をこの日にする方も多いようです。

皆さんは何かこの日に特別なことをしましたか？

それとも・・・七おむすび転び八起きでせうか・・

ぶふ。。。




私は「大昔」良く　恋のキューピット役になっていた時期がありました。

その時はやはり７／７に「告白」したいという人が多かったような気がします。

女性ならこの日に告白されたらなんとなく「運命」を感じるのかもしれませんね。

世の男性は女性よりもロマンチストなんじゃないかなぁと思っていました。

現代は女性から告白するのも何ともない時代ですが

私の頃は「バレンタイン」くらいしか告白できなかったわぁ～！

なんつって・・・＾＾；

今朝の朝食はさぁ…

今朝はヤッパリ眠かったさ(ρ_-)oZZzz....

夕べは旦那が大阪泊だったから今朝まで起きてたせいもあるけど


一人だと気が緩むなぁ…


ぼーーーーーっ

としていて

パンが焦げパンマンになちゃったさ～(T_T)


犬の顔みたいに見えて可愛かったので


昼休み・・・

暇つぶしになんとなく写真にイタズラしてみたさ


これって余裕があるのか無いのかわからないさね


いや…あるわけないか(#^-^#)


だからきっとバカ臭いことが楽しいのさ


やはり朝食は、煮たり焼いたりしないフルーツがいちばん

朝はビタミンの吸収がバツグンだし

包丁使わなきゃ
危なくないしさ！

最近宮城のお友達が増えたので

今日は「仙台弁」で書いてみたさ