今という時間

さっき、トイレに起きてもう間もなく朝が明けるだろうと起きていることにした。

夜明けの蒼い朝の風景を見てみたいと思った…

ビルの階段や街灯の照明がまだ点灯していて、暗闇がうっすらと晴れていく瞬間は特別な

空間。これから新しい１日が始まるんだぞと期待が持てるような気がするのはわたしだけ

ではないでしょう。今、ふと思ったことだけど…

人は夜明けとともに目覚め、日暮れとともに休むという習慣の方が精神衛生上よろしいの

ではないかと。現代人は夜型人間が多いけど、人間の進化の歴史の中では日が昇るととも

に起き、日暮れとともに眠るサイクルの生活活動の方が、はるかに長くなじみがあるはず

だと。

ＤＮＡに組み込まれているだろうと思った次第です。

昔の人は、早起きは３文のだとおっしゃっていますが、一理あると思いますね。

今日みたく早起きをすれば、普段は考えもしないようなことに考えが及ぶんですもの。

小鳥の声が聞こえてきました。

空が白みはじめましたよ。

今朝の空は曇り空。陽が昇り暑くなる前に、久しぶりに朝の散歩にでも出かけてみるとし

ますか。

では、今日も素敵な一日でありますように…


今日の我が家の朝ごはん