パン断ち+菓子断ち

パン断ちくらいではおっつきそうにないので今日からもう一つ断つことにする。

２番目に辛いものは恥ずかしながらお菓子…。
３度のメシ以外のことを書いてなかったけど
毎日必ずお菓子を食べていた

昨日はかりんとう、おとといは栗饅頭

５週間菓子やめるので様、何卒よろしくです。


朝　トマトジュース/米粉のホットケーキ風/ポテトサラダ


昼は外食　　　海老ドリア

晩　蕎麦/蒸し野菜/天麩羅おかずはデパ地下惣菜