病院食

某国立病院の本日の昼食と夕食
　　　　　　　　　　　　　　昼　　　　　　　　　夕　

昼）　手前は鶏肉のチリソース和え（?）おっそろしく辛くて濃い味
　　　　　　　　その横はインゲンの茹でたもの
　　　　　　　　ポテトサラダ　おっそろしく薄味

　　　友人曰く「味付けの基準がわからん」…同感
夕）
　　　その場に居なかったからよくわからないが又鶏肉だったみたい。

困った事に友人が食事に殆ど手を付けないのだ。
今日も食べたいと言って口にしたのがアップルパイとフレンチポテト、
黒酢ドリンクとフルーツ少々とヨーグルト

どうしたらいいもんか


さて私の朝食
コーンとブロッコリーのマヨ炒め/失敗ガレット(左上のクシャクシャしたやつ)

昼食は　　おにぎり2個とお茶


夕食
　鰤照り焼き/若竹煮/味噌汁　もやしと胡瓜+肉味噌

喰う

こうして毎日食べたものを記録しているが、
普通に食える、ということが
いかに凄い事かとつくづく思ってしまう今日この頃である。


朝　苺・バナナ・ホーレン草・牛乳の自家製ジュース
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
昼　モズク酢＋胡瓜＋竹輪　　雑穀米おにぎり
おやつ　　バナナ1/2本

晩　冷やし中華＋冷奴＋肉味噌
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　デザート　美生柑1/2個



　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　「フライドポテトが食べたい」と言われたときすぐ買いに行けばよかった。
　　　　　　　　　　　　　　　なんで思いつかなかったんだろう

桂、爺さん疑惑

桂さんが伸びきって爆睡中


よくよく見ると…前歯が無い

普通、猫の歯は
こんな風に可愛い粒々の歯が上下にびっしり生えてるのに
　　　　　　　　　　　桂には１,２本しか無い

苛酷な野良猫生活のせい？

それとも…
可愛いふりして・・・・・・・・・・・・・・・・・
　　　　　　　　　　
ホントは爺さん

９ｋｇ痩せても友近サンは友近サン

友近サンとドン小西サンのＣＭを観てもどうもピンと来ないのだ。
ドン小西サンが何キロ痩せたのか知らないが
痩せる前のお二人と痩せた後のお二人の変化がわからないのは私だけ


さてそんなアタシの今日は
朝　ヨーグルト+野菜と果汁のジュース
昼　病院の食堂でかき揚げ蕎麦
晩　

ニラ・もやし・キャベツ・豚挽き肉のオイスターソース炒め/金目の開き
/モズク酢/ホーレン草と椎茸の味噌汁
食後ニューサマーオレンジ

ボーダーライン

菓子の代わりにと焼き芋、、木の実、チュパ系ゼリー、チーカマを買い込んだのだがこれらは菓子
カテゴリーとして「おやつ」ではあるが「おやつ=菓子」ではないよな。

を断つというなら分かりやすいが、
私お酒なくても平気だから意味ないし

例えば茹で小豆でお汁粉作ったら菓子かしら

豆腐とクリームチーズで作るチーズケーキは…お菓子だな

寒天に黒蜜かけたら

かき餅焼いたのは？

う～む

売っているお菓子は絶対に食べないと決めたのだが
こんなに代替え品が次から次へと浮かんでくるってどういうこと？とやや呆れてます、我ながら