肉ばなれじゃけん

　先週からランニングしとらんけん。

さぼっとるワケでもないんじゃが、ようは故障ちうじゃけん。

イスから立ちあがった瞬間、ふくらはぎにずーんときたけん。

痛いちうより、違和感じゃな。

ただ歩くとヘンな痛みがあったりするもんで、ちょっとフベンじゃ。

経験ないけん想像なんじゃが、いわゆる肉ばなれいうやつじゃあないかのう……。

強烈な筋肉痛ってトコロじゃろか？。



いちおう病院で診てもらったけん。

ふくらはぎが炎症おこしとるとかで、肉ばなれの軽いのっちう診断。

深刻な症状じゃないんじゃが、１週間ほど安静にせんといかんけん。

そーゆーワケで、ワークアウトは禁止じゃけん。

ちなみに治療は湿布だけ〜……。



病院いくときは診察しやすいよう露出の多いカッコがベター！。