２月の料理

鶏のソテー　刻みワサビ入りオーロラソース　　ゆで卵、白菜のソテー、ニンジングラッセ、ブロッコリー、ミニトマトホウレンソウとオレンジの白和え十六穀ごはん 見た感じ寂しい貧弱な献立ですが、けっこういろいろな食材を使っています。　レンコンの豚肉巻　ケチャップ＋オイスターソース焼き　ミニトマト　カブと玉ねぎとマッシュルームの豆乳ポタージュ　エゴマ油で。　十六穀ごはんあとは、昨日の庭ランチの三段重 . . . 本文を読む