お疲れ～

みーくん、今日は土曜だけどお弁当持って学校に行きました。
今日は模試だったんです。
みーくんの学校は一応進学校。
冬休みが終わってから3週連続で模試。
おまけに一つ任意で受けた試験もあった。
みーくん、春から3年生です。
いよいよ本格的に受験生突入か？
いやいや、まだ部活引退してないし、本格的には引退する6月くらいから？？
今朝はまたサラッと雪降って2〜3cmほど積もってたから送って行ってって言うしリックルが送って行きました。
終わったから迎えに来てって連絡来たのは6時前。
今日の模試は6教科あったんだってー。
お疲れ様！
今日もいつも通り起きてお弁当作った自分にお疲れ～。

みーくんからお迎えの連絡来る前に夕飯の米研いで炊飯器のボタンを押したはずなのに、迎えに行って帰ってきたらご飯炊けてませんでした。
いつもの調子で予約にしちゃってた…。
リックルにまたドジ子って言われました…。

ばあちゃん

今日はばあちゃんが用があってうちの方まで来るらしく「野菜欲しいのある？」ってメールが入ったので欲しい野菜を返信したり。
午後来るらしいのでその前に買い物済ませちゃおうとしたら、買い物に行ったスーパーでばったりばあちゃんと会いました。(笑)
とりあえずこの時は少しだけ話して「じゃあ後で」って感じだったんだけど、その後ばあちゃんに後ろ姿がそっくりな人がいてちょっと焦りました。
コートも似たようなの着てて髪の長さとか色とか背格好とかそっくり。
結局顔は見えなかったんだけど、一緒にいた連れの男の人がじいちゃんじゃなかったのと、バッグが違ったので本人ではないと思います。
リックルが有休で休みだったので一緒だったんだけど、見た時は別々だったのであとから話したらリックルも「似た人いたよね」って言ってて。
レジ終わって帰ろうとした時にそっくりな人の連れに似た人がいて、その側にいたからそっくりな人かと思ってリックルに「ほら、あの人ね！」って言ったら、そっちは本人だった(笑)
そっくりな人は見当たらなかったけど、どうやら連れの人はたまたまばあちゃんの近くを通っただけだったらしい。
その連れの人も一瞬ばあちゃんの方見て「あれ？」って様子があったように見えたけど気のせいかなー？
その後しばらくしてばあちゃんが野菜置きに来ました。
ばあちゃんちのインターホンが壊れたらしいんだけど、鳴らないんじゃなくて鳴りっぱなしだったり押したりしてないのにいきなり鳴ったりするんだって。
それでホームセンターに代わりを買いに来たらしい。
でもスーパーのあとに行ったホームセンターは音とか音量とか試しに聞いてみたくてもできなかったから別のところ行ってみる、とか言ってました。
私もそういう、音関係の物は試しに聞いてみてから買いたいかも…。
ま、インターホンってことは普通に「ピンポーン」って感じなんだろうけどね！
他の音ってあるんでしょうか？コンビニに入った時みたいな音とか？？(笑)

Tカードデビュー

リックルが熱を出して早退して来たり仕事休んだり、みーくんも熱っぽかったりしたんですが今朝にはみーくんも平熱だったので学校行きました。
よっちとこーちんは全く調子悪いことなんてなく、元気です。
今日はよっちの部活が休みで早く帰って来たのもあって、私がTSUTAYAに行く時に「一緒に行く？」って聞いたんですね。
よっちは自分のお小遣いで本をよく買ってて、時々「連れてって―」ってせがんだり、自分で自転車で行ったりしてるんです。
それで、今まではTSUTAYAで本その他を買う時は私のTカードを使ってたんですが、前回行った時は5～6千円分一気に買ってたので、そんなに買うなら自分でTカード作ったら？と、帰りに言ってみました。
私は私でポイントはしこたまためてから一気に使うタイプで、確か前回使った時はみんなで外食した時だったのでよっちの本やらを買ったポイントも本人に還元してないわけではないんですね。
でも自分の小遣いで買ってるし、結構金額を使ってるので、よっちは自分だけに還元できるようにしてもいいんじゃないかな？と思ってね。
Tカードって何歳から作れるんだっけ？とは思いながらも、まあ高校生なら学生証とか必要かもしれないけど作れるだろうと。
その時は「別にお母さんのでもいいよ」とか言ってたんですが、やっぱり作ることにしたらしく今日一緒に行く途中で「どうやって作るんだっけ？」って聞いてきました。
よっち、カード類を自分で持つの初めてかも？
現金以外ほとんど入ってなかったよっちの財布にやっとカードが仲間入りです。
あと何年かしたらいつの間にかカード増えてるんだろうなー、と思ったり。
でも今時はスマホアプリにしちゃってカードそのものは持ち歩かないかもしれないけどね。
私は未だにアナログカードばっかりですが。
あつ、そういえばよっちは別の本屋のポイントカードも作ってたはずだな。そっちはスタンプカードだったけど。
Tカードが初めてではなかったか。
とりあえずよっち、Tカードデビューしました。(笑)
みーくんはいつになるかな。

ところでTカードと言えばなんですが、我が家では何年か前にテレビでやってた(何の番組かは忘れましたが)、「『GTO』は何の略か？」という大喜利的なもので麒麟の川島が「(G)ごめんなさい、(T)Tポイントカード、(O)お持ちですか？」って言ったのに大ウケして、未だにTカードの話が出てくると言ってます。
検索するとTポイントのネタが出て来るけど、私が見たのとはちょっと違うなぁ。
でも面白い(笑)

いつの間に！

今朝はよっちだけ学校に行くってことになってて、雪も降ってないしもう道路にもあんまりないだろうから自転車で行くんだと思ってたのに、車で行きたいらしい。
理由を聞いたら、昨日はいつも自転車で走ってる道が雪の量は大したことなくても凍ってて走りにくく、時間がかかっちゃったんだって。
学校は間に合ったらしいんだけど、今日は朝のうちに職員室に行って提出する物があるらしく、早いうちの方が直しがあった時に楽だから早く着きたい、って事らしいです。
送って行くと帰りも迎えに行くことになるんだけど、学校までそう遠くないし私も時間があるので送って行きました。
帰りは市内の体育館で部活やってるのでそっちにお迎え。
迎えに行く途中、トンネル工事してる所の近くを通るんですが『現在○○○m/474m』っていう看板があるので、通る時よく「(貫通まで)あと何mかなー？」ってチェックしたりしてたんだけど。
今日その出口付近通ったら、あれ？なんかいつもと景色が違う。
なんか明るいな？トンネルの照明？
トンネル貫通してる！
いつの間に！
朝も送った帰りに近く通ったのに、全然気が付きませんでした。
夜はトンネル内の照明が付いてて目立ったから気が付いたのかもー。
あと走ってる方角も多少関係あると思うけどね。
調べたら20日には貫通してたらしいです…。
看板は『現在468m/474m』のままでしたが。
開通までにあと数年かかるらしいけど、ここ通れるようになったら今までぐるっと回るか細い道通らないと行けなかった所が時短になるかもです。
周辺の道路状況も変わると思うけど、開通が待ち遠しいですね。

発熱

昨日の朝リックルが調子悪いって言ってたんです。
夜中汗かいたみたいで着替えたって言うのでその着替えとシーツ＆タオルケットは朝のうちに洗濯しました。
タオルケット乾きにくそうだから外に干そうかと思ったんだけど、一昨日の雪がまだ屋根に残ってて干そうとした時すでに屋根からポタポタ溶けた水が垂れたり雪も落ちてきそうだったから外に干すのはやめました。
我が家は基本的に室内干しで、2階の寝室と廊下に物干し竿が1本ずつ天井からぶら下がってます。
さらに室内物干し台を1つ使ってるのでタオルケットとシーツ1組くらいなら他に洗濯物あっても中にも干せます。
昼過ぎにリックルから「調子悪い」ってLINEが入ってきたので、「早退できないの？」って流れになって結果的に3時過ぎに帰ってきました。
帰って来てから熱測ったら37.6℃あるし…。
少し前に市内での発熱時の対応とか発熱相談ダイヤルが配布になってたので、それに従ってとりあえずかかりつけ医に電話相談。
リックルが車の中で1人で電話してたので具体的な内容はわかりませんが、受付の人と思われる人に症状を言って、その後代わった看護師らしい人にも同じ内容の質問されたらしいです。
その後受信することになって、駐車場に発熱外来のカラーコーン立ててあるからそれを避けて止めてください、止めたら電話で連絡してくださいってことになったみたいです。
中に入ったら防護服姿の看護師さんがいて、先生とはiPad越しの診察。
そこでまた体調と状況を聞かれたりして、状況からするとコロナではなさそうだからってことでPCR検査はしなかったみたいです。
したければ自費でできますけど？くらいだったらしい。
それで葛根湯と解熱剤だけ処方されて帰って来てから寝てました。
症状的には熱と少しだるいくらいで咳もなし。
小学校から「家族に風邪症状がある場合は学校を休ませてください」って手紙が来てたので小学校に電話して、とりあえず休ませることになりました。
高校の方は特にそういう話は来てなかったんですが、みーくんが「休めって言ってたような気がする」って言うので電話してみたらみーくんの学校はやっぱり休ませてくださいってことで、よっちの学校は本人でなければ登校っていう話だったので今日はよっちだけ学校に行きました。
今朝はリックルも熱下がってたけど明け方解熱剤飲んだって言ってたので薬のせいで下がってるだけかもしれないし様子見。
その後37.4℃まで上がったけど昼までには下がってました。
さすがに解熱剤飲んでから6時間くらい経ってるので解熱剤で下がってるだけではないだろう、ということで明日は仕事に行くって会社に電話したみたいです。
みーくんとこーちんも明日は行く予定で夕方にでも電話しようかな、と思ってたんだけど、みーくんが少し熱っぽいらしい。
みーくんはリックルにも「えー、熱あるの？自費でもPCR検査受けた方がいいんじゃない？」って言ってたくらいだからちょっとビビってる？？
…と言いつつ、私も少しビビってる。
学校に電話したあとくらいにちょっとストレス系のふわふわ感があったもん。

なんか変かも

昨日雪が降って屋根にも積もってたのでソーラーパネルが発電しなかったのは仕方ないんだけど。
今日は予報通り晴れて気温もそこそこ上がってたので、屋根から雪が落ちたりしてました。
だけどなんか変なの。
発電量全然少ない。
昼過ぎに出かける用があったから帰って来てから屋根の様子を見てみたら、ソーラーパネルの半分以上はもう雪ない状態だったんだけど、ほとんど発電してない状態。
なんで？？
前は半分以上パネルが出てればそれなりに発電してたと思うんだけど。
前に家の点検に来てもらった時にパネルがちょっとおかしい部分があるってことで、その後パネルの方のメーカーに来てもらって見てもらったりしたんですよね。
その結果やっぱりどうもおかしいから部分的に交換するような話になって、部品とか手配できたらやってもらうことになってました。
ちなみに点検頼んだのがギリギリ保証期間内だったので費用は掛からない予定です。
まあその交換とかはまだやってないんだけど、パワーコンディショナーとかもその点検の時に少しいじったりしててその後からなんか発電量回復してるみたい？って思うこともあったんだけど。
でも今日の様子を見るとやっぱりダメなの？って感じがして。
点検の時に交換することになったところ以外にもダメなところ出て来たりしたら困るなぁ～。

ところで今朝は雪降ってなかったんだけどみーくんが送って行ってって言うので車で送って行きました。
よっちは自転車で行くって言うからみーくんだけね。
そしたらやっぱり凍ってたみたいで、ブレーキ踏んだ時に時々滑ってたから怖かったです。
それも昼過ぎには溶けてたけど、今日溶けたのが乾けばいいんだけど濡れた状態のまま明日になったらまた凍っちゃってそれこそテカテカになっちゃったりしそうで怖いです。
道路も歩道も今朝よりも大分雪減ったから多分明日はみーくんも自転車で行くとは思うんだけどね。

積雪

昨夜からチラチラ雪が降ってて、確かに天気予報も夜中ずっと雪だったんだけど。
今朝起きたら思ったより積もってました。
予想降水量から考えても、予報は先々週の時と同じくらいだったんだけど、先々週は全然積もってなくて、今日はこれだけ。
差が激しいです。
ちゃんとは測ってないんだけど、12～13cmくらいかな。
雪は午前中だけの予報だったんだけど、予報通り午前中だけで止んだので大したことなくて済みました。
一応庭と家の前の道路の雪かきしたんだけど、もしかしたらやらなくても大丈夫だったかも？
午後、広い通りは除雪車が走ったような形跡もあって道路にはほとんど雪なかったけど、明日の朝は気温低いから朝のうちは凍るかもしれないなぁ。
昼間は一応晴れの予報で気温もそこそこ上がるみたいだから溶けちゃうかもしれないけど。
今日はみーくんが午後とある試験を受けに行くので試験会場まで車で送って行ったんですが、混んでたし雪があったので近くまで送って行っただけであとは歩いて行ってもらいました。
建物の具体的な場所はわかんなくても仕方ないけど、みーくんは車で市内走ってても周りをあんまり見てないんだかで「○○ってどこ？」みたいなのが多いです。
家の最寄りの駅はわかるけどその次の駅はイマイチよくわかんない、みたいなこと言ったりしてたし。
みーくん、もしかしてリックルに似て方向音痴だったり？？
よっちは何回か行ったことがあれば「あそこって○○のとこから××の方に曲がったとこだよね？」みたいに説明できることが多いんだけどな。
ちょーっと、やっぱり、みーくんは色々心配。

今日も今日とて

今日もなんだかぼよ～んとします。
だるいような、具合悪いような。
眠いような、そうでもないような。
モヤモヤとも違う感じ。
ぼやーんとかぼよーんっていうのがしっくり。
朝弁当作ってる時とか夜ご飯作ってる時とか、急に熱くなったり。
…。
言いたくないけど…。
こ、こ、コ…コ…

コウネンキ？？
まだ早いような気もするけど。
症状に「めまい」っていうのが入ってるだけで恐ろしい。
それともただの運動不足かなー。
だって寒いんだもんっ

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眠りの質

スマートウォッチで睡眠の深さと時間を見るようになってから約10ヶ月。
何回かめまいしたりもしたけど、そういう時はたいていその数日前に睡眠時間が4時間台の日がある時が多い気がします。
理想はトータル6時間半なんだけど、なかなか達成はできません。
実際は6時間前後が多いかな。
6時間って言っても、夜中に無意識に目が覚めてる時がある(寝ぼけた状態？？)らしく、そういうのは睡眠時間に含まれないので、実際に何時から何時まで寝た、って自分で自覚してる時間で言うと7時間くらいが多いです。
睡眠時間が6時間半取れた日は大体自覚時間で7時間半寝てる。
毎日おおよそ1時間前後は寝ぼけ時間があるみたいです。
日にもよりますが、おおよそね。
時間も大事ですが質も大事ですよね。
リックルから寝る前にスマホはやめるように言われてるんですが、それもなかなか…ねぇ。
スマホの画面設定はダークモードにしてるんですけどね。
明け方に目が覚めちゃって寝れない時もあったりするけど、最近はそれもたまにです。
仕事してる時は「やばい、寝なきゃ」って焦る気持ちもあって却って眠れない時も多かったりしたけど、今は眠れなかったとしても昼寝できるしいいや、くらいの気持ちでいるようにしてます。
実際昼寝することは少ないですが。
なかなか眠れない時のコツはやっぱり前にも書いたけど非現実的なことを考えること。
明日はアレしてコレして…なんて考えてると気になってきちゃってますます眠れない時も多いし。
あと、もう何年も前からですが寝る前にグリシンっていうサプリメントも飲んでます。
調子が良い時は飲まなかったりするけど、調子悪くてボヤーッとするようなことがあればしばらく続けて飲むようにしてます。
前はドラッグストアで1回分ずつ分封になってるのを買ってた時期もあったんだけど、商品のマイナーチェンジで成分が少なくなったのでネットで探したらすごく安くてびっくりして、それ以来ずっとネットで買ってる。
前に買ってたのは1ヶ月分で1600円くらいだったんだけど、同じくらいの値段で3ヶ月分だもん。
これ買うようになってから某大手メーカーの通販限定物なんて、詐欺みたいに思えちゃって。
レモンとかグレープフルーツの味なんか付いてなくてもそのままで全然飲みやすいし。
たまにお菓子の原材料欄にも書いてる時があるからどういう効果があるのかな？って気になってはいるんだけど、それはまだ調べてません。
トレハロースみたいにしっとりさせてくれるとかそういう効果もあるのかな？？

じんましん

今日は昼少し前にパン食べたあたりから急に首が痒くなってきて、なんだろう？と思ってたらだんだん痒いところがあちこち出てきて。
痒いからそれなりに掻いてたら、虫刺されみたいな丘疹がポツポツ出てきた。
あら、もしかしてじんましん？
私アレルギーとかは持ってないんですよね。
血液検査して調べたりしたわけじゃないから「今のところない」が正しいかな。
でも今まで何回かじんましん出たことはあって、原因不明だしすぐ治まってたんで、大したことないかなと。
何回かっていうのもこの数十年の中で記憶にある限りこれで３～4回め？
１回目は4歳くらいで、２回目は18歳だったな。
18の時は学校終わってから教習所行ってて、学科教習受けてる時からブラジャーのアンダーの辺りが時々痒いなーくらいで。
その後バイト行ってる間も時々痒いなーくらいで、その日はバイト友達とラーメン食べて帰ろうって話になって食べてたら首とかも痒くなってきて。
友達に「首すごい赤いし腫れてきてるよ？」って言われてやっとじんましんって気付いた。
ラーメン食べて温まったから広がったんだろうなーって感じ？
家に帰ってばあちゃん(当時はばあちゃんではなかったけど)にいつのだかわかんないような薬飲まされて一晩寝たら治った。
その後1回あったような、なかったような。そのくらい。
まあ、疲れたり免疫落ちたりしてるような時に出ることもある、って感じ？
具体的な原因わかんないしー…。
病院行ったかどうかも覚えてないしな。
で、まあとにかくそういう記憶があったので、あんまり掻かないようにしてたら夕方にはすっかり治まってました。
ここ１～２日くらい、寝不足の時のような怠さとかちょっとボーッとした感じとか、ひどくするとめまいの前兆のような感覚があったから、まあ疲れてて免疫落ちてるんだろうね。
疲れるようなこと何したってわけでもないんだけどなー。