昨夜、スマホいじりながらテレビを見てたら急にくらーっと来ました。
速攻で両方やめて、トイレの暗い所で目をつぶって深呼吸。
なんとか動けそうだったからさっさとお風呂入って寝る準備して。
寒いとなかなか寝付けないし、体調悪いと温まりにくい時あるので念のため湯たんぽも作って布団に入りました。
今朝になったらなんとか回復。
残業もして帰ったし、帰ってからの家事もほとんどやったかな。
リックルももう熱下がってるからちょっとだけ手伝ってもらったけど、まだうつるかもしれなくて会社休んでるんだからって子供たちとはほとんど接触はさせてないしね。
大分前に何かの番組で「スマホとテレビを同時に見てると頭がおかしくなる」みたいなこと言ってた時があったんだけど、本当かも…。
今後は気を付けるようにしよう。
速攻で両方やめて、トイレの暗い所で目をつぶって深呼吸。
なんとか動けそうだったからさっさとお風呂入って寝る準備して。
寒いとなかなか寝付けないし、体調悪いと温まりにくい時あるので念のため湯たんぽも作って布団に入りました。
今朝になったらなんとか回復。
残業もして帰ったし、帰ってからの家事もほとんどやったかな。
リックルももう熱下がってるからちょっとだけ手伝ってもらったけど、まだうつるかもしれなくて会社休んでるんだからって子供たちとはほとんど接触はさせてないしね。
大分前に何かの番組で「スマホとテレビを同時に見てると頭がおかしくなる」みたいなこと言ってた時があったんだけど、本当かも…。
今後は気を付けるようにしよう。