《ブラチスラヴァ世界絵本原画展》

この2年に一度スロヴァキアのブラチスラヴァで開催される絵本展の受賞作品を中心になかなか目にすることのできない国の絵本の原画の展覧会。 絵本も手にできるようになっているので、色々読んじゃうと結構な時間がかかります
全部読んだわけじゃないけど、原画の説明や作者のコメントを読んで絵を見て、何冊かちょこちょこ絵本に目を通し…と2時間半はかかったな。
疲れたけど、綺麗だったり、面白かったり、色んな絵本を見れて楽しかった〜

絵本展がやってるのを知らなくて行けなかった時もあるけど、毎回楽しみにしてる展覧会

好きな絵本作家の1人、荒井良二さんが2/23(土)にトークショーをやるらしい。今回はもう行けないけど、次回はその辺、事前チェックして是非お話しも聞きたいです

健診

健診に行った。
予約も要らない簡単なやつ。
案内の紙には10時間何も食べないよう書いてあったので、朝ごはんも食べずに行ったけど、血圧・尿検査・身長・体重・胴回りの測定・採血・先生の内診で終了。
この内容だったら朝ごはん食べて来ても問題なさそうだけど…体重は増えるが

ただ、身長が1cmくらい伸びてた
アラフォーにして、20年以上振りに成長
これはヨガのお陰かもしれないぞ
姿勢が良くなったのかなぁ〜
わかんないけどちょっと嬉しい

今日の検査では特に悪いとこはないようだったけど、血液のコレステロール値がやや高めらしい。
前に献血した時も確かこの値は高めだった。
そんなに揚げ物ばっかり食べてないけど…
と、ちょっと気にしつつも腹ペコで朝マック食べちゃう私

そういえば、ここ数年マック行くこと多いわ
一人でちょっと一休みしてこうとか、お昼食べてこうっていう時、珈琲¥100のマック常連
ポテトか〜…マックのみならず、バーガーキングも最近2回も行ったわ〜…ポテトだ〜

ちょっとファストフード率下げるよう努力しよう。っていうか、ついクーポンに釣られてポテトもご一緒になってるけど、珈琲だけにすりゃいいんだよねぇ〜

そういえば、唐揚げ定食もよく食べるので、先日のランチは意識して揚げ物回避の生姜焼き定食にしたことあったな。

家では油飛び散るし、そんなに揚げ物の頻度高くないけど、外食で多かったんだー。
まあ、まだそのコレステロール値も健康の範囲内ではあるんだけど、追い追い気を付けていくべきポイントは揚げ物でした。