弁天島

仕事の勉強会で、浜名湖の弁天島へ行って来ました。
ちょっと早くついたので、駅の周辺をぶらぶらと歩きながら、弁天神社にもお参りしてきました。

写真は土曜の夕食で出てきた、鯛の刺身です。
実はあまりにも食事が豪華だったために、このどうやら天然物らしい鯛の刺身を残してしまいました。

メタボリックのために、食事制限をしている身分としては、どうするか迷うべきでありましたが、結局――お腹いっぱい食べて――日頃のストレスを解放致しました。

お陰様で、身体は満足、心も満足、勉強会も内容充実で頭もいっぱい――という結果となりました。

今日のお昼にも、浜名湖名産うなぎの蒲焼きと白焼きを頂いて、充実の二日間でした。

家に帰ってきてからは、もう食欲も失せて、夕食はちょびっとで済ませました。それでも、まだまだ胸焼けが致します。

明日以降のリバウンドが恐ろしい――そんな気分です。
とりあえず、また明日からは、ウォーキングと腹八分目の生活に戻ります。

ああ、明日の朝の体重体脂肪測定が怖い――そんな気分です。