時季の花に楽しみを

 

 

 

 

 

 

 

バラが次々につぼみを上げています

この先の楽しみを与えられて　前向きになりますね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も30分のウォーキング以外はお家です

運動不足なので帰ってからも　テレビ見ながら体を適当に動かして

ロコモ運動もやりますよ、、

買い物外出は週に一回で大丈夫

生協が届けてくれるのが助かってます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

テレビはあんなに元気な岡江さんのニュースでいっぱいでつらいです・・

 

 

 

 

 

それでもまた明日、、新しい朝が来るのですから

粛々と　過ごしていきましょ・・。