合わせて１時間

職場の周辺＆近くの公園をロードワーク🏃



合わせて『小一時間』ってやつです💦

昨日…気になって仕方なかった『違和感』は消えた⁉️日常と楽ジョグでは影を潜めました🙌

明日＆明後日は…
『行く…サクラ🌸の季節を惜しみ…』
そんな感情から練習シーンを考えております🙇

６月＆７月のエントリー…今日中に済ませるので、明日にでも御知らせ📣できると思います💡

徐々に

昨夜は湿布を貼ってサポーターでずれないようにして就寝😪💤💤

今朝起きると…
『あまり痛みは感じない』
少し様子を見ながらなら動かしても大丈夫そうだから…引き続き休足を入れずに週末⇒週明けと動かしていく🏃

今日は自宅発で軽くロードワーク👟