坂東ハリー☆今日よりもっと… 今よりずっと☆

故障しながら迷走する50半ば…片田舎の坂東で七転八倒しながら『走る』壮年のトホホな日々

あと10日

2019-04-21 15:01:34 | マラソン
平成の世も…あと10日あまり🗓️
元号が変わっても…自分自身の『生きざま』に変わりは無いと思いながらも、節目や区切りとして『この機会』を有意義に使いたいものだ😌

まぁ~総会は眠かった😴
それでも…次の世では縁の無い時間となるかもしれないので居眠りはせずに我慢した💦

練習は読み通りに正午手前から💡

公園⛲内を周回…レースまで2週間を切っているのでアスファルトでの練習👟も挟み込まないと😓
ただ…アスファルト練習の際は『軽め中心』❗

青森からの『招待状⁉️』も既に来てます❗
せっかくなんで…バッチリ調子を合わせられるように、上手い具合にダメージを最小限に抑えながら10Kに対応するべく練習メニューを工夫したい👍

お役目

2019-04-21 08:38:18 | 日常
本日は公務⁉️

お役目で総会に出席📄
まぁ、正会員ではないので…基本的には座って時間を遣り過ごすだけだが💦

こんな機会でもないと地場産業の内側を垣間見る事も無いので…ちょっと勉強してきます😅

今日の🏃練習はそれから…正午前後かしら⁉️