朝の早い時間🕖は薄日もあったが…9時過ぎ頃からは曇天となり、昼前後にはパラパラ🌂もちらつくスッキリしない１日😩
少し出遅れたが…朝ジョグ🏃
風が少し嫌な感じ…全体的に身体のキレは悪い😖夕べ整体してきたのに😭
脹ら脛🦵のムクミ対策⁉
安価で入手が可能だったので🚚
5,000円はしてないので…少し高価な🍶一升瓶を買ったつもりで購入た👍
まだ使ってはいないが…いかにも中国製な外箱に説明書👀
気安めにでもなれば儲けもん⁉️
さっき腹筋をして、今はバイクでペダルを回しながら📝書いてます😅
予定の40分に対し…ちょうど半分が終わったとこだが、ようやくジワジワと💦
終わったら…🍶やっちゃうんだよな😓