２０１３年 １月 ７日（月）

４時３０分起床　両肩・両足関節の痛み　→　パブロン
５時１５分　朝食：ご飯、サバ缶、レトルト吸い物
６時５０分　咽がイガイガする→龍角散

寝る

１７時５０分　起きる
　　　　　　　くしゃみ＋＋、頭痛　→　パブロン、ノーシンピュア

１９時０７分　くしゃみ＋＋、鼻づまり、声がガラガラ、咽が痛い→パブロン

２２時頃　咽の痛み、頭痛　→　パブロン

２３時　咽の痛み、声がガラガラ　→龍角散、パブロン