２０１３年 １０月１５日（火）

７時００分　起床　曇り//霧雨　室温２３度/寒い、下側歯茎の両側と唇の裏中央辺りに口内炎0.10μSv/h８頃時々0.13程度にポップアップ。
倦怠感＋＋、くしゃみ、鼻水

７時２０分　外出　右足脛に痛み　８時４５分帰宅
９時００分　食事：栗ご飯
９時１５分　猫、ななちゃんが吐いた。水分の多い缶は好きな様だが量に注意
９時５５分　３６度４分、倦怠感＋、右足の痛みが妙に気にかかる
１０時０５分　風邪症状、倦怠感、足が痛いので、バファリン、パブロンを飲んで少し寝る20
１３時３０分　食事：栗ご飯、お茶、昼の薬、疲れたのでまた寝る
１７時３０分　起きる。症状は残るがかなり軽減
２０時００分　食事：栗ご飯＋ふりかけ、小松菜の味噌汁、夜の薬、寝る前の薬