11時30分 起床 曇り//雨 0.09μSv/h
倦怠感＋＋、何もやる気が起きない
12時50分 くしゃみ＋＋、動悸、倦怠感、やる気が起きない、熱はなさそう：36度6分 →パブロン、ストレージH（半夏厚朴湯）
14時15分 喉の痛み→龍角散
14時40分 食事：ふりかけご飯、ココア
のどの痛み、倦怠感＋＋→昼の薬、パブロン
18時11分 首のコリ→夜の薬、アロストーワ
23時30分 食事：ふりかけご飯、白菜の味噌汁
23時45分 寝る前の薬
倦怠感＋＋、何もやる気が起きない
12時50分 くしゃみ＋＋、動悸、倦怠感、やる気が起きない、熱はなさそう：36度6分 →パブロン、ストレージH（半夏厚朴湯）
14時15分 喉の痛み→龍角散
14時40分 食事：ふりかけご飯、ココア
のどの痛み、倦怠感＋＋→昼の薬、パブロン
18時11分 首のコリ→夜の薬、アロストーワ
23時30分 食事：ふりかけご飯、白菜の味噌汁
23時45分 寝る前の薬