２０１３年 １１月３０日（土）

6時45分　起床（殆ど寝てない）、晴れ、0.08μSv/h
　悪寒、腹痛、熱は無いみたい：36度1分：寝冷えでお腹が冷えた感じ→サタノロン、洗腸
7時30分　くしゃみ・鼻水＋、悪寒、腹痛→葛根湯、軽食：菓子パン２個
8時00分　食事：ねこまんま
8時30分　腹痛、下痢→正露丸
9時00分　腹痛、下痢
9時15分　腹痛、下痢→絶食して寝る
17時14分　スポーツドリンク一口

21時00分　スポーツドリンク一口、小さなパン１つ
21時45分　スポーツドリンク一口、小さなパン１つ
22時31分　排便：下痢は改善、熱が出た様子・悪寒：36度8分、頭痛±→バファリン
24時18分　熱：37度0分、関節痛→ノーシンピュア
25時31分　寒い＋＋：熱はない模様→軽食：卵かけご飯半分、インスタント味噌汁