2020年5月21日 咳とマスク

予防効果が色々言われるマスクですが、意外な効能があります。
気道粘膜を保湿して抵抗力を高める他に、新コロナでも風邪でも罹ってしまった時、咳が出る状況では気道粘膜が炎症を起こして過敏になり、ちょっとした刺激でも咳が出ます。
マスクをすると湿度が保たれ、息を吸った時の温度変化が小さくなり、気道粘膜に与える刺激が和らぎます。
なので、咳が出る時マスクをするのは、ウィルスを飛ばしにくくする以外に、刺激を和らげ咳を抑える効果があります。
激しい咳は体力を消耗して体の状態を悪化させます。また、激しい咳で肋骨にヒビが入ることもあるので、できるだけ抑える工夫はすべきです。
かかってしまったら外出時だけでなく、部屋の中でもした方がいいでしょう。