２０１３年 １１月１５日（金）

10時20分　起床、雨
10時25分　鼻風邪模様、左肩こり、眩暈、喉の腫れ（声が出ずらい）、36度0分→パブロン、葛根湯、朝の薬
　　食事、コンビニ寿司、インスタント味噌汁

12時00分　35度9分→疎経活血湯、昼の薬
13時47分　悪寒、くしゃみ、腹痛（胃の辺り）→パブロン、ストレージ２
15時20分　微熱：36度8分、喉の痛み、肩こり（首の付け根両側）、腹痛（胃の辺り）→パブロン、ストレージ２、葛根湯
16時40分　外出
18時37分　帰宅、胃痛＋→ストレージ２（安中散）
18時50分　利きが悪いので正露丸
19時32分　36度2分、右首筋のコリ→夜の薬
19時40分　食事：しめ鯖、明太子、ご飯、インスタント味噌汁、寝る前の薬

２０１３年 １１月１４日（木）

8時15分起床、晴れ、0.10μSv/h
　　　ドライマウス、背筋が寒い→朝の薬
10時00分　上半身熱い、下半身冷たい、背筋がゾクゾクする、起き上がるとくしゃみ：36度7分→とりあえずノーシンピュア：落ち着いたら薬局まで薬の買出しに行く
12時00分　36度9分、筋肉痛→昼の薬、ノーシンピュア
13時50分　食事：レトルト炊きこみご飯
15時13分　36度7分
15時30分　外出：散髪、常備薬・食料買出し
17時13分　帰宅、シャワー
18時44分　軽食：焼き鳥
19時頃　　寝落ち
28時10分　関節痛、筋肉痛、鼻の刺激、くしゃみ・鼻水、咳、目が染みる、首のコリ、37度9分→夜の薬、寝る前の薬、葛根湯、パブロン
28時45分　また寝る

２０１３年 １１月１３日（水）

8時30分　起床、晴れ、0.1μSv/h
　　　　36度7分、腰痛（左）、ドライマウス→朝の薬
10時00分　微熱：36度6分、悪寒、目が染みる、喉の痛み、くしゃみ±→パブロン
11時00分　食事：レトルト炊きこみご飯、インスタントポタージュ
14時30分　食事：レトルト炊きこみご飯、インスタントポタージュ、昼の薬、パブロン、暖房28度にして寝る
16時45分　顔右半分痺れ、腰痛・首の痛みは消失、36度6分、パブロン、ノーシンピュア
17時頃　　ケースワーカー来訪
18時00分　外出
21時50分　食事：味噌ラーメン、チャーハン
22時15分　帰宅、夜の薬
23時25分　背筋が冷たい、ドライマウス→寝る前の薬

２０１３年 １１月１２日（火）

4時頃、猫に起こされる、悪寒＋＋、喉の痛み、体中の痛み、熱？36度4分、喉が渇く→暖房ONしてまた寝る
7時50分　鼓腸、悪寒＋＋、熱？36度8分、喉が渇く、鼓腸、室温：暖房状態で19.2度→朝の薬
8時20分　0.10μSv/h
9時30分　悪寒＋＋、熱36度9分、節々の痛み、筋肉痛、くしゃみ±、声がガラガラ、目が染みる→パブロン、食事：レトルト炊きこみご飯、インスタントポタージュスープ
11時15分　熱：36度9分、体中の火照り、悪寒＋＋、くしゃみ・鼻づまり、目が染みる→パブロン
12時30分　首の痛み・周辺のコリ、筋肉痛、異臭症？→パブロン、ロキソニン

15時30分　関節痛、熱：36度7分、悪寒＋＋、左首筋の痛み、左側腰痛→パブロン、昼の薬

18時50分　食事：レトルト炊きこみご飯、ポタージュスープ、夜の薬

27時20分　胃痛→寝る前の薬

２０１３年 １１月１１日（月）

5時00分　起床、晴れ
　熱、37度0分、喉が痛い、胸の痞え→朝の薬
6時00分　食事：納豆ご飯、インスタント味噌汁
8時13分　左首筋の痛み、関節痛、悪寒、熱：36度9分→アロストーワ、パブロン
10時24分　喉右側の痛み、寒気＋＋
11時20分　外出
13時45分　帰宅：途中で雨が降り濡れた→帰宅直後シャワー
14時20分　首の付け根のコリ、右後ろ首筋の痛み、右扁桃腺？の痛み→昼の薬、首の付け根後ろ側にテープ、カップ焼きそば
※以後洗濯を始めるも疲れて寝落ち

22時10分　悪寒：36度3分、右扁桃腺？の痛み→夜の薬
22時47分　食事：ふりかけご飯、とろろ昆布

23時00分　寝る前の薬

２０１３年 １１月１０日（日）

6時30分　起床、曇り
頭～首右半分の痛み、熱36度8分、寝汗、足の冷え、振るえ、時々上半身が所かまわず痒くなる→朝の薬、暫く横になる

8時40分　咳・くしゃみ・鼻水±、頭痛、右の首～肩のコリ、36度8分、直腸下部の痛み→パブロン、ノーシンピュア、食事：コンビニ寿司、カップ焼きそば

9時47分　今までの症状は消えたが、痰がからみ、声がおかしくなってきた

10時30分　パブロン、昼間で寝る。

12時33分　腹痛、熱：37度0分、異臭症、声が出ない、太股の痛み、節々の痛み、顔・指の浮腫み→昼の薬

15時02分　顔・指の浮腫み、くしゃみ・鼻水、筋肉痛・関節痛→パブロン
15時44分　症状変化なし、37度1分→ロキソニン

18時00分　背骨左側のコリ→アロストーワ、パブロン、トクホンチール

19時50分　食事：ねこまんま、とろろ昆布、夜の薬

21時32分　寝る前の薬、首の付け根が痛い→アロストーワ、サタノロン

２０１３年 １１月 ９日（土）

5時49分　起床　曇り
上半身寝汗、熱：36度9分で目が覚める、悪寒、震え、頭痛、鼓腸、四肢・背中筋肉痛→ロキソニン、上半身空冷10分

6時44分　0.10マイクロ
※ロキソニンの効果は大体、葛根湯＋解熱

6時55分　異臭症：刺激臭を感じる、36度5分、首・首周りのコリ、四肢・背中筋肉痛（多少軽くなった）、寒気＋＋→トクホンチール

7時23分　異臭症、目が染みる、四肢の冷え、振るえ、こめかみが熱い：36度6分、動悸、くしゃみ・鼻水→パブロン、少し寝る

9時24分　熱？36度8分、頭痛、首の痛み、足の冷え＋＋→パブロン、アロストーワ、サタノロン

9時 50分　食事：ねこまんま、息切れ

10時30分　外出：木村HP

12時15分　帰宅、食事：焼きそば、コーヒー牛乳
12時55分　両肘の痛み、頭痛、熱？→葛根湯
13時00分　外出
15時00分　帰宅、シャワー
疲れてそのまま寝てしまった

27時30分　発熱：36度8分、発汗、鼓腸、右頭～首筋の痛み、四肢筋肉痛、喉の痛み→薬は飲まず空冷30分、排ガスあり
28時00分　発熱：36度5分、右頭～首筋の痛み、四肢筋肉痛、振るえ
28時40分　寝る

２０１３年 １１月 ８日（金）

6時00分　起床　晴れ
熱：37度0分、節々の痛み±、声が出にくい、喉が腫れてる感じ→葛根湯、
食事：コンビニ寿司、レトルトスープ

7時04分　パブロン
7時10分　外出

8時45分　帰宅
9時 21分　胸に異物感

11時45分　首の付け根後ろ右側のコリ、顔右半分の痺れ、熱36度8分→アロストーワ、パブロン、サタノロン

15時16分　食事：ふりかけご飯、レトルト味噌汁

※16時頃より強風

16時10分　手の震え、冷や汗？、眠気、頭痛±、首後ろ右筋の痛み、背中のコリ、36度9分→アロストーワ、パブロン、サタノロン

16時30分　外出　吐き気
18時30分　帰宅→シャワー
　喉のすぐ下に異物感

20時38分　鏡を見たら両目に結膜下出血

20時45分　疲労が激しいので寝る。

26時40分　上半身寝汗、熱：37度0分で目が覚める、悪寒、首の痛み、頭痛、鼓腸、空腹感＋＋→葛根湯、こんにゃくゼリー

27時20分　また寝る

29時（5時）49分　上半身寝汗、熱：36度9分で目が覚める、悪寒、頭痛、鼓腸→ロキソニン、上半身空冷10分

２０１３年 １１月 ７日（木）

4時00分　熱：37度0分で起きる、というより寝てない。
　熱：37度0分、異臭症、左腰背骨脇の鈍痛→パブロン

7時11分　雨、ガイガー電池切れ、シャワー、食事：レトルトカレーライス、とろろ昆布
　※背中の鈍痛は排便により解消
9時15分　下痢→半夏瀉心湯、パブロン

9時30分　外出、出先で腹痛＋＋
11時30分　帰宅、腹痛＋＋、背中左半分のコリ、喉が腫れてる感じ、声が出しづらい→パブロン、サクロン
11時40分　0.10μSv/h

12時48分　軽食：焼き鳥、ヨーグルト
18時51分　右側首の痛み→アロストーワ、サタノロン

25時27分　喉の痞え(薬がうまく飲めない）、右首筋のコリ→パブロン、アロストーワ、サタノロン、
寝る

27時20分　熱：37度3分、胃痛→葛根湯、サクロン
28時19分　熱：37度0分、胃痛は治まった

２０１３年 １１月 ６日（水）

4時頃　発熱：36度8分で起床　天気不明　0.13μSv/h
　熱、左腰～背中の痛み、異臭症、右側下半身の冷え、悪寒→パブロン
　股関節の捻挫は既に違和感を残すのみ。普通に歩行可能

5時10分　食事：納豆ご飯、とろろ昆布
　目が染みる、鼻水、熱：36度8分、背中の痛み、悪寒→パブロン2P、アロストーワ、サタノロン、少し寝る

7時48分　足の冷え＋＋＋、振るえ、節々の痛み、筋肉痛、喉の痛み、悪寒、熱？：37度1分→パブロン、ロキソニン

10時26分　悪寒、振るえ、両肘関節の痛み、空腹感＋＋→軽食：コンビニ寿司

11時15分　首～肩の凝り、眩暈、動悸、息切れ、背中腰周りの冷え、悪寒、振るえ、熱？：36度7分、眠気＋＋→サタノロン、パブロン、少し寝る

13時09分　悪寒、喉のイガイガ＋＋、声が出にくい、背筋が冷たい、ドライマウス、熱？：36度7分→アロストーワ

22時10分　悪寒、首の痛み、目が染みる、熱：37度0分、異臭症？鼻の奥の粘膜に刺激→パブロン、アロストーワ

23時40分　目が染みる、頭が締め付けられるような感じ、異臭症、悪寒

24時頃　軽食：カップ焼きそば

２０１３年 １１月 ５日（火）

8時00分　起床　晴れ　0.09μSv/h
※火照り？熱：36度8分と全身の痒みで目が覚める、後頭部～左項背部に頭痛

8時37分　起き上がっただけで何もしないのに熱は引いた様子：36度3分、左項背部コリ、左足付け根の捻挫？は違和感を残すのみ、立ちくらみ→サタノロン、アロストーワ、パブロン

10時頃　首の付け根後ろにサジカルテープ

12時39分　耳鳴り、言葉が聞き取りづらい、思考停滞

２０１３年 １１月 ４日（月）

9時21分　起床　曇り　
　※上大静脈症候群と思われる顔のむくみ、首の痛み・コリ、寝られた感じがしない、上半身のみ寝汗をかいた形跡→サタノロン（脳血流改善？を試す）、体がつらいのとサタノロンの評価の為もう少し寝る。：起き上がると顔のむくみは取れてくる

10時40分　背臥位にて少し寝た→左首筋の痛み、顔の浮腫みは取れた、寝た感じがする。頭痛、左股関節外側の痛み±、36度4分→アロストーワ、食事：ねこまんま
　※0.09μSv/h

11時34分　声が出しづらい

12時50分　歩いて買い物に出てみた。ちょっと普通歩行は辛いがかろうじて歩ける。

15時頃　寒気がする、熱っぽい？、喉が痛い。やたら眠いので寝る。猫があったかいので湯たんぽ替わり。
18時52分　起きる、状況好転なし、熱：36度7分、声が出しづらい、寒気がする、節々が痛い、首が少し痛い、震え→パブロン、また寝る

21時37分　首左側筋のコリ、顔の火照り（特に左半分）、両脇の下に寝汗の形跡：上大静脈症候群と思われる→アロストーワ、パブロン
　※起き上がると顔左半分の痺れ

23時44分　左首筋の凝り、顔左半分の痺れ、こめかみにやたら熱を感じる（首筋も熱い）、背中の冷え、熱？：36度8分→ロキソニン、パブロン、アロストーワ、サタノロン

25時52分　左首筋凝り、顔左半分痺れ、首と額が熱い、右手は冷たく左手は熱い、背中に汗ばんだ感じあり、熱？37度1分→食事：レトルト牛丼、とろろ昆布、パブロン、アロストーワ、サタノロン、ロキソニン
26時30分　寝る

２０１３年 １１月 ３日（日）

7時44分　起床　曇り　0.10μSv/h
左首付け根の痛み、火照り：36度6分、腰～背中にかけて鈍痛、左股関節捻挫：痛みはかなり軽くなったが、歩行に軽い支障あり→パブロン、アロストーワ、葛根湯、左股関節にシップ（大腿四頭筋の上側健と思われる）、動悸±

8時12分　食事：カップ焼きそば
8時30分　少し寝る
10時17分　横になると動悸が酷くて眠れない、心窩部痛＋＋→ストレージタイプ１（安中散）
　※ストレージ１は心窩部痛に著効

12時00分　火照り＋＋→熱？項背部は冷たい：36度4分→葛根湯（パブロンは心窩部痛を起こしてるので回避）

14時25分　地震：震度３/茨城県南部震度４M5.0との事

17時56分　悪寒、左首筋は冷たい、首の付け根の凝り、胸から上寝汗、震え、鼻づまり、変な夢（イスラム・ヒンズー系と中国？が日本国内で歌で対立する）、恐怖感、頭痛：36度6分→パブロン
　※恐らく上大静脈症候群
　※左股関節は立つと痛みあり→引き続きシップ：トクホンチール

19時16分　食事：レトルト中華丼
　※寒気がするので、暖房使用開始：外は曇り、雨が降った様子はなし
　※息切れ＋＋、喉がガラガラで声が非常にでにくい
→食後も何か異様な空腹感、甘いお菓子を食べてみる

21時06分　左項背部に痛み、喉が異常にガラガラ→アロストーワ、パブロン

24時37分　額が熱く、四肢が冷たい、右肩の痛み、熱？：36度7分
寝る前の薬：サタノロン（脳血流改善：上大静脈症候群対策）、アロストーワ：股関節捻挫、頚部後縦靭帯骨化症対策（また痛みが出てきた）、パブロン

26時40分　熱？：36度9分、首の痛み→ロキソニン

27時21分　首の痛み、こめかみが熱く四肢の冷え→パブロン、アロストーワ
　※ロキソニンは効いた様子なし

２０１３年 １１月 ２日（土）

4時54分　起床　曇り　0.11μSv/h

5時52分　食事：菓子パン２、バナナ２本、アロストーワ
6時45分　外出

14時頃　外出先炎天下で頭痛→バファリン

20時30分頃　左股関節捻挫
20時45分頃　帰宅、シャワー、食事：レトルトシチュー、股関節捻挫対策→アロストーワ
21時45分頃　寝落ち

25時40分　両股関節の痛み、熱：37度0分→パブロン、食事：炊き込みご飯

27時15分　コメカミと喉が異様に熱く足先と背中が冷たい。熱？：36度8分→パブロン

　※最近、自分の話をまとめながらしゃべる能力が相当落ちているのが実感される。今日は特に酷かったと思う。
　　上大静脈症候群による脳血流の停滞か、内部被爆で脳のどこかをやられたか？

２０１３年 １１月 １日（金）

6時10分　起床　曇り
　肩～首、右腰にコリ
8時45分　朝食：炊き込みご飯、ポタージュスープ→寝る
14時28分　熱：36度4分、関節痛、筋肉痛→ロキソニン
19時27分　吐き気＋＋、鳩尾に異物感＋＋→半夏瀉心湯
21時20分　吐き気あるも食事：炊き込みご飯、コーヒー牛乳
21時33分　吐き気、震え、悪寒？：36度6分→実際に寒いみたい
21時55分　左首筋コリ→アロストーワ：寒いので少し寝る
　※数時間寝たら起きて食事の事
24時30分　起きる。鳩尾に異物感、関節痛、筋肉痛、後頭部の痛み、首～項背部のコリ、寝汗、熱：37度0分→葛根湯、サタノロン２Ｔ、アロストーワ
24時35分　食事：炊き込みご飯、バナナ１本、コーヒー牛乳
25時22分　息苦しい：呼吸抵抗は吸気・呼気とも普段と変わらない。
　※計ったら多分正常値。最近これが酷くなってきた。
くしゃみ、鼻水、熱：36度8分：葛根湯で体はかなり楽になった。
　※パブロンは切らしかけているので、明朝用に温存。

26時45分　関節痛、筋肉痛、腰痛±、冷や汗？熱？：36度7度くしゃみ、鼻水＋＋→パブロン、バファリン
28時54分　関節痛、筋肉痛→葛根湯