今年はゴーヤの夏だった！

今年はよく食べましたね。

ゴーヤチャンプルが定番になってしまいました。

スーパーで買ったり知り合いに栽培している人にもらったりでたくさん食べました。

一番はゴーヤチャンプル

上がスーパーのゴーヤ下が自家栽培のゴーヤですが緑が違います。

これは試しに作ったゴーヤとちくわのごま和えサラダ

新鮮なゴーヤは苦みも少なく美味しくいただけました。