最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中（汗）

日曜日

2024年07月14日 | 今日の食事日誌

朝　9：00

 

昼　13：10
　
カレーはスパイシーなものが苦手
おこちゃまカレーがいいです。
でも、無印は高い。

 

日曜日はサミットで買い物
ポイント５倍・冷凍食品はポイント１０倍
暑いけどいつもより早めに出かける

帰宅　17：45

つい、、、

そして一番買ってはいけないものがこれ

団地のスーパーで

 

夜　19：35

 

今日の歩数計　5566


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）

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