木曜日

　

千切りキャベツ・ミニトマト・ブロッコリー・ちくわ

出勤前にバナナ

そして会社に着いてから「朝ごはん」として最近では🍙がメイン。
グルテン摂取が多すぎるかな、と思って。

今日、自分のデスクでおにぎり食べてたら
とにかく食道に詰まって苦しくて苦して
普段はサンドイッチでもおにぎりでも途中で水分摂取しなくても
平気で全部食べて切ってしまうのに。。。
そして午後からは胸焼け状態がずーーーーーっと続いた
こんなことは初めて
まさか食道に腫瘍とかできたんじゃないよね

胃カメラは１０月下旬。。。。。こわっ