最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

金曜日

2021年05月28日 | 朝のサンドイッチとお昼のサラダ

今朝は🍙１個と部署のみんなに買って来た
ドーナツ（２０個で1600円）を１個食べた。

レタス・ミニトマト・ラディッシュ・ちくわときゅうり

 

最近何故か出勤前の軽く食べるのがおざなりになってます
暑くなっていくなか、空腹は良くないので食べなきゃ～

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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活

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