ピラティス

今度はピラティスを始めました（笑）

わたしは万年ダイエッターです
痩せそうなことは結構なんでもトライします。
過去にヨーグルトダイエット、糖尿病食ダイエット（低カロリー）、スポーツジムにジョギング・ウォーキング、ヨガ、ビリーズ　ブート　キャンプ・・・・
あげたらきりがないです
まぁ・・1つ言えることは、痩せるのは難しいということでしょうか。
ダイエットと平行してグルメも趣味なので

でも今回はいけちゃうかもしれない・・・。
ピラティスはかなり自分に合ってると思う。
呼吸法とゆっくりとした動き且結構ハードでジワジワ汗をかく感じ。
姿勢がシャンとするし、体柔らかくなりそうだし

今年も夏まであと少し。
がんばるどー！！！！

梅三昧

今年はやけに『梅』が目に付いて
かなり購入しました。
さすがに梅干は作らないけど、梅ジャム作ってみました。
甘酸っぱくてあんずみたいな香りがしてわたしは気に入ってます。
家族はあんまり好きじゃないみたいだけど・・
かなり手間がかかりました。
http://www.minabe.net/umelife/jam/recipe.html

あとは梅酒をいろんなお酒で漬けてみました。
まず普通にホワイトリカー、焼酎
変わりダネでウォッカ、ラム酒

それからそれから夏ばてしないように黒酢梅はちみつジュース

出来上がりが楽しみ♪
うふ