今年の抱負

年末年始にパワーを得たのか、今年に入ってから昨年以上に気持ちが元気

今年の抱負は、
1、どんなに忙しくても弱音を吐かない！
これは、9月から12月が終わるまでかなりハードなスケジュールで、『忙しい』とか『辛い・きつい・・』という言葉を連呼していて、その言葉で余計に重荷を負った感じがしたの。その『忙しい』『つらい』『きつい』を全て喜びの言葉に代えたとしたらきっと喜びの中一年を終えることができたんだと気づいた。
それに忙しいということは、神様に用いてもらっている証拠。
生かされている意味を知ることができる瞬間でもあるのかもしれない
期待してどんどん用いてもらおうって

2、とにかくポジティブに
意外とちょっとしたことでがっかりしたり諦めようとする想いが断ち切れないでいる。これは若い頃からの余波で、これでもかなり改善されたんだけど、たまにクヨクヨしてしまう。今年はネガティブな部分を完全に断ち切ろう

3、ボディメンテナンス
極力歩きます
残念なことに、身体がボロボロです。
手足を回すとあちこちボキボキいうし（笑）
筋肉ないし
最近歌ってても息が続かなくなってるし・・。
これってかなり致命的

だ・か・ら
1日1時間以上歩く
コアな筋肉を意識しての体力作り
最後はかなりマニアックだけど（爆）
お風呂の中で息止め。
今75秒です。
これを90秒、100秒・・・
と伸ばして行きたいなぁ。

4、発声法ももっと突き詰めて行きたい。
今、本を読んで自分の発声法とすり合わせしてます。

5、英語力の向上
毎日少しづつ聞いてます。

6、子供達へ・・・
シオンとジョーに神様の事をちゃんと伝えて行きたい。
そして今年から歌を教えます
いつの日か3人で賛美するの～


今日はゴスペルを通してたくさんの人たちとの出会いをしみじみ思い出して、涙し、感謝しまくった1日でした。
そこには常に神様の守りと励ましと大きな愛がありました