疲労

先ほどまで日本橋クワイアのリハーサルでした。
今日はランチ会に出ず、他の方とランチを共にする為、既に電車の中です。



唐突ですが、わたしのレッスン…疲れます。かなり体力消耗します。脳もフル稼働だし。
ちなみにボイトレに来られる方も1時間後にはどっと疲れきって帰って行きます 笑

大人になるとなかなか追い詰められる事もなくなるからなのか、そんな疲れるレッスンにも関わらずたくさん人が喜んで来てくれます。
ありがたい事です


当然ながら教えているわたしも結構疲れます。笑
そもそも3パート休みなくガンガン歌い続けているので、リハーサル後すぐはアドレナリンが出まくってテンションが高いのですが、その後ご飯なんか食べちゃったら立ち上がりたくなくなります
だからランチ会場で長居しちゃうんだな…

やりきったーーーー


今日のリハーサルでは、月1で来てくれるメッセンジャーの”なおくん”から、面白い話もたくさん聞けたし、充実

家事

正直あまり好きじゃない…笑
ただ、スイッチが入ると途端に凝り出す。
凝り性ではある。
最近料理スイッチは少し入って来てる…気がする



今年に入ってから、高1の娘が自主的にお皿を洗ってくれたり、自分のお弁当を自分で作るようになって驚きと喜びでドキドキ
この”自主的”というのがなにより嬉しい。


お弁当のきっかけはダイエット。
わたしがたくさん入れちゃうので自分で！と思ったのかもしれません。
ダイエットはわたしも誘われて、食事を極力野菜中心でと心がけています。


《娘作》
これに野菜スープとフルーツが別であります。