アロマ

健康&美容というワードが好きである。
いろいろ試して来ました。
発酵食品、酵素、免疫力が上がるといわれるもの諸々。クリームも自分で作ったり、豆乳や甘酒を作ってみたり。上げたらきりがない。
薬や病院が苦手なのでアロマオイルもずっと愛用しています。
今日はGTCメンバーで最近資格を取った方のお家でアロマ講習会。

ランチも作ってもらって。
しかもメディカルアロマなので口に入れる事もできるからお料理の中にも使われていたり、とっても勉強になりました

みわっち、よこさん


焼きたてパンのランチ


これからリップクリームを作りまーす。


完成ーーー


帰りに花粉症に効果があるアロマをGETしてきましたー



午前中は小岩GTCのリハーサルで、久しぶりにTotal PraiseとI'm still standingを賛美しましたー。
Total Praiseはとっても大好きで思い入れがある曲。歌詞は聖書の中の詩篇121編『1 わたしは山にむかって目をあげる。わが助けは、どこから来るであろうか。
2 わが助けは、天と地を造られた主から来る。』
ここから歌い出しが始まる。


ゴスペルとクラッシックを融合させたような素晴らしい楽曲で、ゴスペルを始めたばかりの頃、地声のコーラスがなんとも受け入れられずにいたわたしの心に、ぐっと親近感をもたせてくれたありがたい曲です。この曲と出会ってなかったら、ブラックゴスペル自体続けてなかったかも…


I'm still standingは先の曲とは発声もノリも全然違う曲。
かなりロックです。
とにかく楽しい


本日のリハーサルもクタクタに完全燃焼いたしましたー。
だから余計アロマが沁みたーーー笑

山盛り

今日は昨日より更に暖かいかも。

昨日は日本橋クワイアのリハーサルあって、卒業シーズンで7人という少人数。そんな時こそ中身の濃いリハーサルにします。普段詰めないところまで詰められるので、案外参加者はおいしいかも。

昨日の夜中、家族で海外旅行に出発するという家主がいつものようにランチを作ってくれ、リハーサル後のトークでもその破天荒ぶりな過去を普通の顔で語り、みんなの度肝を抜いてました。
世の中にはいろんな世界があるわーー。
世界は広い！勉強になります。



その後いろいろ用事があり、帰宅が遅くなってしまったので子供たちと待ち合わせして外食し…カラオケにまで引きづられて行きました
やらなきゃならないこと山盛りなのにーーー
でも、楽しかった
子供たちと過ごす時間が年々減ってきているからこうやって一緒に過ごせる事が本当に幸せ





今日はこれから小岩のクワイアで、曲をシェアしなきゃならない…大して準備してない
明日は結婚式。かなり重要なお仕事を任されてる。来週のリハーサルでも新曲シェアしなきゃならない…だろうし。ライブの練習もピアノの練習も…
時間ないーーーーーーーーーー