トンガ沖の海底火山の大規模噴火による
津波警報や
昨日の東大前の事件で
不安な方も多いと思いますが
受験生の皆さんにも役立ちますように
今日は
緊張しないとっておきの裏ワザをお伝えします。
当時5歳の息子が1分で説明してくれました。
自由人2歳娘が勝手にBGM付けたり賑やかですが方法は簡単で効果抜群!
何もなくても1分半でできるから
ぜひどうぞ💐クリックで流れます
動画を見れないかたのために
要約しますと
左手薬指を
1分半リズミカルに
「1234、2234、これさえやってりゃ大丈夫」と唱えながら
1分半握るだけ💫
私も大切なコンサート前によくやりますが、
ほんとうによく効きます。
(私も明日の1・17メモリアルコンサート前にやらなきゃ💫)
皆さんがいつもの自分らしく
頑張れますように🌸
大切な方のここ一番に教えてあげてくださいね。
※YouTubeは「中谷幸代 緊張しない」で検索。 https://youtu.be/HpRKmPoRxCQ
離れていても応援しています✨
今日は親心ソング「どんなときでも」を💐
作詞作曲/中谷幸代
うた/ゆかり
避難所の皆さんが少しでも心落ち着きますように…トンガの方々も無事でありますように…
中谷幸代即興作曲「天への願い」
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