ここ最近、あんまりジムネタかいてませんが、結構頑張ってますよー。
土曜日は、11時頃コナミに行って、まずはお風呂。ストレッチして自転車20分。マシンを4種類、40回ずつやってから、12時45分から”BODY COMBAT"を60分。終わってから、ランニング10週。サウナ&お風呂で、だいたい3時間くらい。日曜日は、マシンとランニング中心って感じ。
この日も、ジムの帰りに小雨の降る中、ちびっ子がお神輿がんばってる。
いつもなぜか、雨の中荏原神社のお祭りやってるんだよね。
うちに帰ってからは、はるぞうと約束していたとおり、自由が丘の雑貨やめぐり。ロンググラスが最近よくわってしまって、補充しにいきました。
前置きは、これくらいにして、人体実験始めました。

怪しいでしょ?このあやしさがたまらんかも。ちょっとやすっぽいですが、今日から1日2食飲んできます。TBSの番組によると、食べた30%の炭水化物のみ糖分に変わるとの話。足りない糖分は、内臓脂肪が消費されるというもの。例の白インゲンダイエットです。
1箱14袋入りで3000円弱。2箱買ったので、2週間とりあえず、やってみます。経過報告を、皆さんにもしていきます。
さてどんな結果になるか??乞うご期待!
==商品紹介分==
「ピルボックスダイエット スターチストッパー14包」は、白いんげん豆から抽出された「ファセオラミン」を高配合。炭水化物に含まれるデンプンが、小腸でブドウ糖に変換される前にアルファアミラーゼを結合し、体内への吸収をしっかりブロックします。ムリのないダイエットをサメ[トします。
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土曜日は、11時頃コナミに行って、まずはお風呂。ストレッチして自転車20分。マシンを4種類、40回ずつやってから、12時45分から”BODY COMBAT"を60分。終わってから、ランニング10週。サウナ&お風呂で、だいたい3時間くらい。日曜日は、マシンとランニング中心って感じ。
この日も、ジムの帰りに小雨の降る中、ちびっ子がお神輿がんばってる。

いつもなぜか、雨の中荏原神社のお祭りやってるんだよね。
うちに帰ってからは、はるぞうと約束していたとおり、自由が丘の雑貨やめぐり。ロンググラスが最近よくわってしまって、補充しにいきました。
前置きは、これくらいにして、人体実験始めました。

怪しいでしょ?このあやしさがたまらんかも。ちょっとやすっぽいですが、今日から1日2食飲んできます。TBSの番組によると、食べた30%の炭水化物のみ糖分に変わるとの話。足りない糖分は、内臓脂肪が消費されるというもの。例の白インゲンダイエットです。
1箱14袋入りで3000円弱。2箱買ったので、2週間とりあえず、やってみます。経過報告を、皆さんにもしていきます。
さてどんな結果になるか??乞うご期待!
==商品紹介分==
「ピルボックスダイエット スターチストッパー14包」は、白いんげん豆から抽出された「ファセオラミン」を高配合。炭水化物に含まれるデンプンが、小腸でブドウ糖に変換される前にアルファアミラーゼを結合し、体内への吸収をしっかりブロックします。ムリのないダイエットをサメ[トします。
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