『富士そば』さんでダイエット効果？

11月に68kgに戻ってしまったので、ちょいと最近気を付けています。
Neon Fishの帰りのご飯も、ビールと牛皿だけにするなど、ちょいと工夫。
今日は、富士そばで、ざるそば。いつもコロッケ蕎麦とかにしちゃう所を、ぐっとこらえ、さっぱりと。

さて、効果はでるのか？？