GWの自分最大のイベントのハーフマラソンに赤羽に来ました！
那須のゴルフの筋肉痛が少し心配だったのですが、元気な表情。
片道2.5Km、往復５Km の荒川沿いのコースを自分は、ハーフマラソンなので、4周＋１Kmに挑戦。
最初の2周くらいまでは、１Km 6分・7分台でいい感じ。そんなに、筋肉痛の影響もなく、それなりのスピード。
3週目くらいから、少しずつペース落ちてきましたが、そんなに悪くない感じ。
ずっと、河川敷ゴルフ場のプレイを見ながら、淡々と。少しだけ風が吹いてきて、これが暑い状態を和らげてくれて、気持ちいい感じでした。
しかし、最後の4周目の残り2.5Kmの折り返しの後は、ほんと足が棒みたいになって、動かすのが大変に。でも、乾杯ビールと、シャワーを頭に浮かべながら、なんとかゴール！！
Iさんもサプライズ応援で来てくれていて、びっくり！（ありがとうございました！！）
きつかったけど、練習でも走ったことなかった連続RUNができたのは、ほんとにうれしかった！（給水所以外は、歩かず完走できました！これは自分の自信になります♪）
いただいた完走証です。順位は狙っていないので、いいのですが、一緒に走らせいただいたみなさんに感謝です。
少し休憩してから、主催者の事務所でシャワー室を400円で貸してくれるということで、さくっと入りました。バスタオル付きで、めちゃ気持ち良くて、幸せ～
そして、赤羽の1番街ではるぞうと、昼過ぎから打ち上げ！
おすすめいただいたお店は、長蛇の列であきらめて、鉄板焼きのお店にIN。
最初のビールがしみるーーーーー
カツオやネギ焼きもうまい・・
オムカツ。自分は大好きだけど、マヨネーズ嫌いのはるぞうは苦手みたい
そして、イカとエリンギの炒め物。
はるぞうも、自分も4?杯飲みましたが、なぜかあんまり酔っぱらわず、気分よく帰路に着いた充実した初の赤羽でした。
