Neon Fish マスターの記録@大井町(新)

気が向いた時に、たまーに書いています。暇つぶしにどうぞ!

横浜マラソン2023で夢の5時間切れた(^_^)

2023-10-29 10:08:55 | 日記

あまり当たるとは思っていなかった横浜マラソン2023。そんな時に、当たるんですよね(笑)

週末は晴れ予想だったのに、なぜか朝方から雨・・。

パシフィコ横浜に着くと、めちゃ広い手荷物置き場。なんかすごい!

トイレ並んだので、スタート整列時間を超えてしまった・・・。

自分Jブロックだったのですが、間に合わなかった人用のブロックがあるんですね。雨も結構降ってきて、待っている間めちゃ寒い。。ポンチョだけでも持ってくればよかった・・・。

ちょうど、ランドマークタワーの前あたりで、8時半のスタート号砲が聞こえてからも20-30分待ち。まあ、間に合わなかったので仕方ないけど、とにかく冷たい雨と風・・・泣

そして、やっとスタート。巨大エネゴリを通過~。

このお姉さんも台の上にのって、恐らくめちゃ寒かったと思う。。。

ここがスタート!

みなとみらいの周りをしばらく周る感じ。意外と歩いた事なかったので、ちょっと観光気分で近代的なビル群みながら、赤レンガまで戻ってきました。

山下公園の前のイチョウ並木が結構綺麗な感じでした♪

ここから、市街地通って、高速道路の下を走っていくコース。途中から道が広くなるので、走りやすく、遅くも・早くもないペースで淡々と。ここが、最初の折り返しで、18?19Kmくらいの所。

折り返し後、しばらくいくと、噂の高速道路の登りの入り口。

ここが、中間点でした。ハーフのタイムとしては、遅めですが、フルマラソンにはこれできっと良いはず♬

ここから、太陽の下の高速道路。過去に参加された方から、聞いてはいましたが、辛い・・・。意外と、アップダウンがある。そして、斜めっている道路も多数。。。

なんとか、30Kmまでは、歩かずに行こうとおもって、給水所以外は止らず、淡々とがんばりました。かなり、足にも疲労感が蓄積して、31KmからはRun & Walkに。

ここからは、給水所の給食も楽しむことに。横浜マラソンはかなりの種類のフードがあって、楽しい。このコムスビと、ミニどら焼きが美味しかった♪

やっと、ながーい高速道路を降りられて、一般道に。35Kmからは、残り距離と自分のペースを計算しながら、Run & Walk。最後、1-2Kmのレンガ倉庫は、かなりギリギリの攻防・・・。

最後の200mは、かなりの全力疾走でゴール!!完走に加えて、なんと4時間59分とギリギリで5時間切り!

このメダルもキラキラでかっこよくて気に入りました!

2018年に初めて東京マラソンにでてから、仙腸関節炎などになって歩けなくなったりと、なかなか5時間に近づけなかったのですが、とうとう目標のサブ5を達成できて、めちゃうれしい1日になりました(^^)/

帰りの横浜は、めちゃ快晴! 朝のスタート前の冷たい雨が嘘の様でした。

 

歩いた距離・時間も、多くなかったので、7分/Kmのペース。

前半は6分~6分30秒と、苦しくないペースで、オーディブルで宮部みゆきさんの”模倣犯”を聴きながら。ゴール直前の5分台の全力疾走がグラフにもでましたね(笑)

ここで、5時間切れると思っていなかったので、すんごいウレシイ一日でした。今まで支えてくれた周辺の皆さん本当にありがとうございました(^^)/

 

コメント
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