酸素カプセルは？

コナミで、運動してから、気になっていた”酸素カプセル”やってみました。
ジムに併設しているマッサージの所に、最近おきはじめています。

なんか、近未来的なカプセルです。中は、低反発シートみたいなのが、ひいてあってちょいと気持ちイイ。

色々とレクチャーされてから、フタをしめて、加圧開始（酸素注入）。
1.2気圧くらいまで、徐々にあげていくのですが、それまで、何度か耳抜きをしながら、10分くらいで安定。

↑このマイクみたいのから、酸素がでてきてます。

音楽を聴きながら、ぼーっと、30分間。
いつの間にか寝てしまって、遠くで誰かが、しゃべっているなーと、思っていると、あっというまに30分。
減圧を、5分くらいでやっていき、終了。

カプセルからでると、気分は、なんかすっきり。酸素のせいなのか？ちょっと寝たせいなのか？わかりません。

でも、気分転換になった初めての酸素カプセルでした。