久しぶりの発作・・・

今日は、1月17日。震災の日。
仕方ないけど、本当に報道も、自分も本当に記憶が薄れる。
人間忘れないと、精神状態を保てず、ある程度忘れるべくして忘れるものでしょうが、あの悲しさと、悔しさは、忘れちゃいけなーと、毎年思う。

今日は、結局外にでず、自宅でのんびりする為に、早めに会社の仕事終わらそうと、お昼頃仕事をしていた。

はるぞうが、ご飯だよーと、声をかけてくれたので、仕事止めて、ソファに座ってビデオ選び始めたら、嫌な感じが・・・。久しぶりだが、発作の予感。
耳下腺のあたりがはれてきて、歯の奥が変な感じ。。
あ、やっぱり、胸苦しくなってきた。

血圧計出して測ってみたら、やっぱり、血圧上がり気味・・。
しばらく、うずくまっても、おさまらないので、久しぶりに降圧剤を飲んだけど、すぐに効いてこないなー。フランドルテープ使って、20分くらいたってから、小康状態に・・。

血圧も下がり、30分くらいしてよくなってきた。
先週から、ちょいと疲れ気味だったのに、週末も仕事しちゃったのも良くなかったかな・・。


その後、はるぞうと、Wombさんでもらったお米、Mさんももらったキムチ梅干し、Iさんからいただいた佃煮、そして味噌汁で、ゆっくりご飯。（うんみゃい。）

しばらく、狭心症の発作まではでてなかったので、ちょいとびっくり。明日ちょうど定期検診なので、先生にも報告しなきゃ・・。