昨日、にこパパは、人間ドックでした。
帰ってくるなり、うれしそう。
「聞いて聞いてー。今日の人間ドックなんだけど
体重が3キロ減で、標準体重1キロ減。身長も3ミリ伸びて
血圧は正常。ウエストも、3年前に戻っていたよー
」と。
詳しい結果は、未だですが、所見の結果は二重丸でした。
同じものを食べているのに、なぜに、私は変わらないのでしょうか？
最近、残業が少なくなって、遅い時間の食事が無くなったせいかなー？
以前より、規則正しい生活になったからかなー？
そうそう。普段は、間食もほとんどしません。
違いは、そこにあるかも？
帰ってくるなり、うれしそう。
「聞いて聞いてー。今日の人間ドックなんだけど
体重が3キロ減で、標準体重1キロ減。身長も3ミリ伸びて
血圧は正常。ウエストも、3年前に戻っていたよー
」と。詳しい結果は、未だですが、所見の結果は二重丸でした。
同じものを食べているのに、なぜに、私は変わらないのでしょうか？
最近、残業が少なくなって、遅い時間の食事が無くなったせいかなー？
以前より、規則正しい生活になったからかなー？
そうそう。普段は、間食もほとんどしません。
違いは、そこにあるかも？
にこパパさんすごい成績優秀ですね！
ひろみんも１９日に脳ドック行きましたが、、、『脳はバッチリです！ただ、メタボちゃんですよ』って言われました(ノ∀≦*)アチャポー
とにかく、太りすぎで要注意。。のレッテル貼られちゃった(´Д｀人)
誰が見たっての結果ですが、こう診断結果で出るとやっぱりショック。ちゃんと運動します。歩きます。って思ったけど。。。
結局それからまだ何もしていません。
にこパパさんにこママさん見習って、何か運動本気で始めなくちゃΣ(´□｀;)
脳は、異常無しで良かったですね。
うちも同じです。
にこパパに足りないのは運動なんですよ。
肩がこったり、腰が痛くなったりするのは、そのせいのようです。
にこパパと一緒に、運動を始めたいといつも思っているのですが・・・
こんにちは。
にこパパさん、優秀ですね。
男性の方ってなかなか体重維持するのが
大変そうだけど、にこパパさんは体重が
３キロも減ってたなんてすごいです。
わが家のパパも体重が減ってくれると
嬉しいんだけどな～。
土日はものすごーく間食してるし、
お酒は毎晩飲んでるし・・・
いくら私が痩せろ！と言っても
右から左へ聞き流してるぅ♪（あれ？）
私も聞き流してるもんね。
そもそも、９時１０時に夕食 食べてるようじゃ、体重減りませんよね。
昼食べて、夜減らせと言われますが、朝昼食べなくても、夜だけはしっかり食べたいので、余計にやせないのかも知れません。
食生活をチャントするだけで、減量できますよね。
にこパパさんを見習わなくては。
羨ましい。最近は３キロ減させるだけでも、大変に・・・。
確かに、規則正しい生活と間食なしなら、健康体に。我が家の旦那も家にいるときは同じ食事をしているのですが、ほとんど家でご飯を食べないので、そこが差？？
ビリー様も再来したし、秋こそ頑張らないと・・。と冬も言ってそう（笑）な私です。
にこパパを見ていて、改めて規則正しいことの
大切さを、実感しました。
私は、お昼ご飯が、3時頃で、夕飯が6時半。
お昼と、夜の間が、短すぎますよね。
不規則なのって、いけませんね。
きっと、体にも負担になっていますよね。
気をつけなくては、いけませんね。
てっちゃんさん
お仕事で、帰りが遅いと、仕方ないですよね。
にこパパも、帰りが遅いときには、太りました。
ストレスもあるのかなー？
夕飯は、ゆっくり、しっかり、食べたいですよね。
くらりすさん
ちょっとした、心がけで、だいぶ、違うようですね。
夕飯から寝るまでの間が、長い方がいいようです。
これから、秋の夜長は、ゆっくりと、読書なんか
いいかもしれませんね。
私は、無理かも・・・。だってだって胃カメラとか腸内もやるんでしょう！？絶対に無理！！！
麻酔してもらわんと、無理です！！！
でも、所見でも二重丸って凄いじゃないですかぁ。
うちの旦那に聞かせてやりたいですよ・・・。
間食は、ど～～してもしちゃいますよね～～ｗｗ
するなって言われたら・・・・のた打ち回ってるかも・・・。
年齢的には、もう、気をつけなくてはいけないですね。
胃カメラとかは、異常があったときに、二次検査であります。
なので、今回のドックでは、バリウムまででしたね。
元気が一番なので、お守りだと思って、受けているんですよ。
間食は、楽しみのひとつでもありますよね。
わたしも、おやつ、大好きですよー♪
ウエストがメタボ気味になっていく人が多い
中で素晴らしい～
私なんてビリーをどんなに頑張ってもちょっぴり
しか減らなかった体重＆体脂肪が仕事に行き始めた
だけで減っていくのには、びっくりです。
私もウエストを元のサイズに戻したいです
そうなんですよ！
今年から、メタボのチェックのために、ウエストも測るようになったそうです。
洋服が着られなくなるのが、一番困るので、良かったです。
仕事を始めると、緊張感もあって、身も引き締まるのかもしれませんね。
生活も、規則正しくなるので、体にとってはいいことですね。