重いコートをぬいで、おしゃれをするのに
いい季節になりますね。
身も心も、軽やかに・・・
そんなわけで、シェイプアップを試みようかなー
なんて、思っています。
が、どうかなー三日坊主にならないように
がんばろー
部屋の隅っこに、忘れられた存在の
ジムボールがあった
地道に、頑張ってみます
いい季節になりますね。
身も心も、軽やかに・・・
そんなわけで、シェイプアップを試みようかなー
なんて、思っています。
が、どうかなー三日坊主にならないように
がんばろー
部屋の隅っこに、忘れられた存在の
ジムボールがあった
地道に、頑張ってみます
エライなぁ~。。って人のダイエットに感心ばかりのひろみんはいつになったらダイエット成功するのかなぁ~(o・ω・o)?ホエ?と他人事です。。(ノ∀≦*)アチャポー
でも、ジムボールって利きそうですね♪にこママさんガンバ((=゜Д゜=)ノ
だいたい50センチぐらいの大きさです。
色は黄色を持っています。
しかし、今自分の部屋に置いてるボール、
空気が抜けてしょげています。
何度空気を入れてもダメみたいです。
私も太ったりしますけど、ダイエットとかしなくて
自然に体重が普通に戻っちゃいます。
ほしいのですが、ぬいぐるみに占拠されてる部屋なので、ダイエットの前に掃除かな??
でも通販でストレッチポール(筒状のもの)を
買って部屋の隅でほこりだらけになってるので
バランスボールを買っても同じ運命を辿りそうです。
これに座ってPCをすれば姿勢も良くなるし
痩せるかも・・・って思ってますがダメですかね?
偉いです慣れるまでは、やはり筋肉痛
になるのでしょうか?頑張って下さいね
ダイエットというよりは、運動不足解消
のほうが、正しいかも?
食べ物は、いまさら、節制は無理です。
おいしいものは、我慢できません。
新陳代謝アップ目指します。
レオさん
すごいですね。4個もあるんですか?
我が家、1個でも、もてあましているのに。
のっかると、気持ちいいんですよ。
座るだけでも、楽しいですよね。
ちゃぶまるさん
たくぶんくんが喜びそうですよ。
子供たちのほうが、操るのがうまいです。
バランスをとって、座るのって
難しいですよね。
pigletさん
pigletさんもお持ちなんですね。
形は違いますが。
私も、気持ちばかりで、まだ実行していません。
皆様の暖かいご声援にこたえなくては・・・。
yumeraさん
娘たちが欲しいといって、買いましたが
ほったらかしの状態です。
活用しないと、かわいそうですよね。
よくりおんが乗って遊んでますが、、、
りおんよりも私がやらないと、、、です(--;
りおんくんの遊び道具になっていますね。
乗っかるだけでも、楽しいですよね。
子供はいいけど、大人は、なかなか乗って
遊ぶことは、難しいですよね。