今津 大和の湯。

自転車で行く。腰痛、右腰から大腿部にかけて少々キツかった。
２時間近くの入浴。サウナ、ジェット水流、露天風呂。
貼付薬「ナボール」ペタペタ。今、痛みかなり軽減されている。
２時間で体重９００ｇ減。値打ちある６８０円（会員価格）。

明日、大阪労災病院まで中百舌鳥氏のお見舞い、生駒氏と予定していた。
さっき天気予報みたら寒く、終日雨の予報。日にち変更のメール、と
思っていたら、今、生駒氏よりメール。Ｗ、Ｋ支店長も同行と。行く。
だいたい雨の日は行動しないんだけれど・・・。