少食の私にとって、太るのは難しい。
カロリーのあるもの食べれば良いじゃないと、短絡的に食べてたら脂質性異常。
その上、ストレスでアルコール量が増えて、
今年の健診ではCから一気にD判定...
心電図はC (以前も極度のストレスで不整脈があったな)
なのに肝臓はA、うふふ。
再検診迄は禁晩酌にして、ちゃんとご飯を食べるように心がけ、数値がどうなるかを試してみることにした。
ビールが美味しそうなメニューも、我慢我慢。
日本酒で一杯やりたいけど、
炊き込みご飯で我慢我慢。
再検診が終わったら、酒量を守って楽しい晩酌にするつもり。
やっぱ、飲むのかい ってな事です、あはは。
