ゴミ捨て場に持って行くところまでが片付けなんだなぁ、、

くつをちゃんとゴミ出し出来ました

いつも　仕分けた後が　しばらく行動が遅いので

また　同じものを見たり　確認したり

はたまた　見れば　もう一度　やっぱり使うかも

なんて気持ちも出たりの繰り返しで

なかなか片付かなかったのだと思い

今回は　決断の度に　ありがとうさよならと

紙にくるんだり　すてる袋に入れたり　靴箱もつぶしたり

そして　袋2つになりました


ちなみに　くつや、どうぐ、くつした、下着など

そういったものを捨てるときは　生ごみとかと一緒に捨てません

今まで使って　お世話になりました！って気持ちをこめて

そういった仲間だけで集めて　捨ててます

ゴミといっしょに捨てずに分けてます


で、　この　「袋状態」になっても

潔さのない私は　今回じゃなくても。。。次のゴミ出しの日に…

なんて　思うこともあるんですよ

分けてるだけに別に腐らないとかもあるから

置いておいて大丈夫という気持ちも働いてしまうのかもですが

いいのか悪いのか（笑）


でも　今回は　違います

本当に　すぐに　さよならできました


あと、　ゴミ出しの　二日前に作業したのも良かったと思います

散らかしておけないから　どんどん袋に入れるし

もし追加があっても　まだ入れられる

2日の間に　ありがとう！と　さらに決断もつく

やりだすと勢いもつく


せっかく　決断したんだ　ゴミを出す　そこまでやって　やっと片付けも終わるんだと思います




しかし　毎回こんな繰り返し　本当に疲れます

この数年は　本当にものは増やしてません！

捨てるのに疲れるからです

その反動か…　食べ物に興味があってしかたありませんでした

食べ物は　食べてなくなるものだから　食べてました、、、

その気持も　やっと　落ち着いてきました

去年は　大食いしたい！とか　食べ放題行きたい！とか

ケーキバイキングやってみたい～～！（←結局行かずですが）とか

そんな気持ちばかりでした

少し　やっと気持ちも落ち着いてきたのかな



あとは　焦りの時に　頭がパニックになるのをなんとかしなきゃ！

とにかく　頭が回らなくなってきたら　深呼吸だ

昨日も病院でおたおたして

診察券も戻してもらったのか　保険証もささとしまったから

かばんの中のどこいったのか　焦りましたが

深呼吸して　今までこんな時こそ　定位置にしまう！を思い出して

イスに座り　診察券、保険証　ちゃんと　定位置　しまいました

またパニックになるとこだった　あぶないあぶない



今日も　パートに行くまでのあいだ　少しでも片付けをやってみます

整理整頓ではなく、片付けです　捨てるもの、リサイクルするもの

そういったものを　探します　家の中から減らします！！




今は、このやり方で！！




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