今は、このやり方で

歳 環境 健康 その時々に ベストを! 私の頭を整理するためのブログです 「今は、このやり方で」

音楽→心元気!

2022-08-26 23:57:00 | これっていいかも?!
音楽は いいなぁ

心 元気でます

古い表現ですが 「キュン!」となります

どんな時代でも 楽しい時も辛い時も

音楽は 人々を助けてくれます

う、歌は下手ですが

そして歌詞をちゃんと覚えない私は

いつも適当に歌ってますが

元気でます

で、がんばってますー

やる気 モリモリ出てきてますー

コツコツ片付けと

ちょびっと掃除もしてます

ちょびっと掃除とは 気がついたら サッと拭く

さっと磨く 

一部分だけでも 磨くとかです

今日は 久々に包丁も研ぎました

少しずつ 時を取り戻してます!

うおーーー!がんばるぞーー!


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傷みかけてる野菜→時を取り戻して

2022-08-25 19:02:00 | 考え方
今日は指の怪我が多かったです

やはりまだ友達との関係が壊れた事を引きずってます

すぐに綺麗さっぱりな私も そんなのも寂しいです

だから 引きずってた今日の私も好きです

今月は姉夫婦の引っ越しやら

実家の用事 はたまた仕事のことも

とにかく 色々を同時にやれない不器用な私

そこにきて 友達との関係もおかしくなって

でも、やっと ペースを戻そう!と言う気持ちになりました

気づけば、、空回りしてて上の空で同じものを買ってしまったり

作る時間がなくなったりで 野菜達が傷みだしてました





時を取り戻して! がんばります

傷んだところを さよなら もったいない事です

また 常備菜も作ったり 時短家事と節約と楽しさと

いろいろ取り戻したいです

でも、どんな経験も 私の人生の大切な部分になってます

片付けも がんばります!!

やる気出てます!少しの時間もやってまーす!!


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書いてしまった文字→戻せない

2022-08-24 07:05:00 | 考え方
友達夫婦との関係は、終わりました

私からも 思うことを伝えました 質問に対してひとつも回答がなく、別の事をこう言われて また頭の中が「??」でした

根本的に私が聞いた事には返事がなかったので

これは、終わりにしないとダメだと思いました

こちらも、こうなる前にもっと前から思ったことをきちんと伝えていたらと思いました 寂しいです

今の時代はやり取りが「文字」な事が多いと思います

昔なら直接ケンカや、電話でとにかく「声」「顔を見て」だったけども

「その文字で傷ついたよ」と言っても それに対して反応がなかったので

なので 終わりです

「文字」は怖いです 思いを書いてしまったら いつまでも読めてしまうし悩むし傷つく

「言ってしまった言葉」も同じです

「やってしまったこと」も同じ

だから 私も気をつけようって思います

きっと私も誰かを傷つけてたりしてるから

慎重になりすぎたら それこそ何も書けないし、行動もできないけど

その言葉の前に、その行動の前に、一呼吸入れて

これでいいのかな?と 思ってから 言葉や行動にしようと思います

今回は??が多くて辛かったです この関係が終わるのも辛かった

でも、夫婦二人で 長い時間かけてよく考えて出した答えなので

ここから リスタート

1ヶ月半停滞してた 物事 心 全部 かけ足で取り戻して

片付け!がんばります!

辛いことがあったら それをいつまでも悩まない方法は

「そんな物語があったとさ」と思うこと

そして「それをふんわり葉っぱに乗せて、流れてきた川にそっと流してあげる(あくまでイメージです)」

と、昔知ったストレス解消法をやってみます

今回もそうしてみます

「そんなことがあったとさ、おしまい」

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10年後→今ならまだ10年前

2022-08-23 23:57:00 | 整理整頓→だ、わ、へ、し
片付けを始めて10年

終わってません

このまま 焦りのまま つぎの10年を迎えてしまい

片付けを始めて20年

終わってません

と、ならないように

そして 10年後こそ

両親も私も 本当に歳を取り 様々な事が起きると想定できます

今ですら 体もガタガタなのだから

そこにありとあらゆる事が起きて その連続になった時に

ちゃんと物事を しっかりとやりたい

介護や 逆に私の方こそ病院通いになってしまってるかもしれない

働けなくなってるかも お金にも困ります

でも、その逆かもしれません

物がスッキリしてたら

思考もスッキリして

やってあげたい事も スイスイと

やりたい事も スイスイと

できるかもしれません

60歳から片付けを始めて ちゃんと10年かからず終わってた人のブログを読んでました

やるか やらないか やっておけば楽な暮らしになるんだ

「減らす」「減れば悩まない」

「足るを知る」「あったら便利、なくても平気」

でも、かわいくて好きなものも 心と暮らしのスパイスで少しは残して

本当に 減らします


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心と頭が壊れそう→答えを伝えよう

2022-08-22 06:34:00 | 考え方
さぁ、深呼吸!!

深呼吸〜〜 ゆるーく

心、頭、こんがらがりを ゆる〜く

友達関係 だめになりました

まだ 戻せる?かも?ですが

戻せて どうなる?

ずっと この一ヶ月半 考えてた

考えてるだけじゃ ダメなのも

ただ言っても 被せて 訂正されることに

もう 怖くて

そう、、怖くてって 一ヶ月半思うって

怖くてって思うのって それ友達?

あーー

また考えてる

ちと 昨日決定的な事を言われ 相手から終わりになり

私は ちゃんと 思いを伝えてないから

怒りにまかせた言葉じゃなく

伝えたいと思います

ずっと 考えて過ぎてて

他の人からみたら ほんと のろくてバカみたいな私だけど

って、もう なんか 何を書いても すぐ言い訳と言われちゃうのに 疲れました(文章でやりとりしてるので)

波長が ずれてきてしまったのかな

私達がいけないのかな

こちらも思いをぶつけて あれ? 主人がちゃんと淡々と語っても上乗せでダメだったなぁ、、

やめた 心と頭が壊れそうです

歳を取ると お互いに がんこになります

私もです

物事が手につかない日々 おしまい!

友達には きちんと思いを伝える

頭で考えてばかりではだめ

私の生きてきた 生き方 この先 人生がちゃんと いいものになるように暮らしていきたいです

寂しいです 友達と私達 半分半分 悪いです どっちがじゃなく どっちも

寂しい

昨日は ショックと怒り←怒りもあるんです、、と寂しさと 理解できない追いつけないで

ブログは書けませんでしたし

そのままです いつもなら日付をズルしても 毎日書いてたけど

ポカンと心に空いた穴と同じに その日はもう 穴です