2005/08/03ゴーヤーチャンブルーです

かんば～い！(*^_^*)

最近記事がないとごじちゃんに怒られました
ごめんなさい
写真とっては送っているのですが
あとから直しているひまがなかったりして・・・

あんまりさぼらないようにしま～す
きょうは母と会って北海道のお土産をわたし
（北海道いつの話とおもったら　二週間前だ～）
それからごじちゃんがいる赤羽の産業技術研究所に
いって見学と11月のセミナーの打ち合わせをしてきました
あつくてあつくてひーふーいってました


おうちごはん
1.ゴーヤーチャンブルー
　小林カツ代さんのレシピはお肉がはいらないのですが
　しょうゆとお酒につけたお肉もいれました
　玉ねぎとにんにくをいためて
　豚肉をいれて
　ゴーヤをいれて
　三之助のかちかち豆腐をいれて
　卵をときいれてできあがり

　きょうはちゃんと塩もみしたゴーヤを洗いました
　前回はしょっぱかったけど今回はばっちりでした
　うちはごま油で炒めてます
　
　ビールに合うねっ♪

2.なめことわかめと茄子のお味噌汁
　おなかにやさし～い＾＾

3.きゅうりとみょうがの塩もみ　ごまかけ
　う～んさっぱり

4.あぶくま農大の黒米と大利根のコシヒカリのブレンドごはん
黒米ごはんとってもすてき
　黒いぷちぷちがたまりません
　ちょっとしか入ってないのにおいしいね～♪♪


ロビンちゃんも元気です
きょうも平和なごはんが食べられました
ありがとうね＾＾

2005/08/03秘密基地ごじらんど

産業技術研究所4Fです
ごじちゃんはここの主です
赤羽から坂をあがっていって
ここはとても見晴らしがよく
築３０数年のいかめしい建物は
ショッカーの秘密基地みたいです

すごい３Dの造形の機械をみせてもらいました
作りそこないの恐竜君を持って帰ったのですが
おうちでわっちゃった（ひとつだけ）
ごめんねごじちゃん

2005/08/03昨日はブルーベリー朝ご飯でした

今が旬！
先日白井先生と摘んだブルーベリー
冷凍で食べてもおいしいのでした
目によさそうでしょ？＾＾

2005/08/03プラムごはんあま～いすっぱ

朝ごはん
桃がおわってしまったので
山形の有機プラムです
まわりはあま～く
種のまわりはすっぱ～～い
逆ならいいのにね～
でもおいしい！

旬の朝の果物は宝物ですネ

2005/08/03ミントの花

おうち田んぼと同居しているミントが
すくすく伸びてかわいい花が咲きました
ぽわぽわぽわ
匂いはもちろん ミントです(*^_^*)

2005/08/03おうちたんぼそだってます

ずいぶん育ってます
すくすく・・・
早く穂がでないかな～
たのしみです
川上さんのお花みたいのが
うちのも咲くのかしらん・・・