いわし五目豆納豆豆腐に味噌汁 2008-01-14 21:53:20 | ★おうちごはん 圧力鍋でつくった 骨ごといわしにふわふわ五目豆です なんだか大豆だらけになっちゃった 国産大豆選んでるんだけど ほんとにこんなに国産あるのかなぁ? 大豆の自給率は5%なのに
健康にはぬかきなこ 2008-01-14 21:08:18 | ★おうちごはん 便秘にもききます おいしいのでつくりました ぬかいって同じくらいのきなこいれてすこし三温糖いれました おいしいんだよね(*^_^*) 毎日大さじいっぱいたべませう ぬかは農薬の少ないお米のを選んでね
あどりぶ難しいです(T_T) ぴ~ 2008-01-14 17:19:47 | ♪じゃず入門 鍵盤につかっていいおとのシールはってみました ブルーススケールとメジャーペンタトニックスケールです 譜面の音はだいたいこのおとでできてるのがわかりました 適当に弾いてみますがかっこわるい どうすればいいんでしょ 曲はBags'GrooveでキーはFです
EARTH みました 2008-01-14 00:31:02 | ☆映画とかライブとか本 感動した! とくにヒマラヤ越えのとりさん達 みんな一生懸命生きてるんだなぁ よかったよ(*^_^*) これはぜひ大画面で